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Autogenes Training - Ruhe und Gelassenheit lernen - 19 Angebote vergleichen
Preise | 2013 | 2014 | 2018 | 2019 |
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Schnitt | € 16,99 | € 16,99 | € 16,99 | € 16,99 |
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Autogenes Training - Ruhe und Gelassenheit lernen
ISBN: 9783456941028 bzw. 3456941021, in Deutsch, Vorm. Verlag Hans Huber Hogrefe, neu, E-Book, elektronischer Download.
Autogenes Training: Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt.Daniel Wilk bietet eine «besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training» (Stiftung Warentest). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert. Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen. Ebook.
Autogenes Training - Ruhe und Gelassenheit lernen
ISBN: 9783456741024 bzw. 3456741022, in Deutsch, Vorm. Verlag Hans Huber Hogrefe, neu, E-Book, elektronischer Download.
Autogenes Training: Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt.Daniel Wilk bietet eine "besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training" (Stiftung Warentest). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert.Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben.Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen. Ebook.
Autogenes Training (eBook, ePUB)
ISBN: 9783456741024 bzw. 3456741022, in Deutsch, Verlag Hans Huber, Bern, Schweiz, neu.
Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt.Daniel Wilk bietet eine «besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training» (Stiftung Warentest). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert.Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben.Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen.
Autogenes Training
ISBN: 9783456941028 bzw. 3456941021, in Deutsch, Verlag Hans Huber, neu, E-Book, elektronischer Download.
Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt. Daniel Wilk bietet eine «besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training» (Stiftung Warentest). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert. Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen.
Autogenes Training
ISBN: 9783456841021 bzw. 3456841027, in Deutsch, Verlag Hans Huber, Bern, Schweiz, neu.
Das Autogene Training gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Verbesserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. Es hilft bei körperlichen Symptomen ebenso wie bei psychischen Problemen. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, Ruhe zu finden, aber auch die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen. Daniel Wilk bietet eine "besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training". (Stiftung Warentest) Das Autogene Training ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren hilft - regelmäßig angewandt - bei vielen körperlichen Symptomen ebenso wie bei psychischen Problemen.
Autogenes Training (eBook, PDF)
ISBN: 9783456941028 bzw. 3456941021, in Deutsch, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber, neu, E-Book.
Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt. Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert. Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen. Sofort per Download lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
Autogenes Training
ISBN: 9783456741024 bzw. 3456741022, in Deutsch, Verlag Hans Huber, neu.
Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt.Daniel Wilk bietet eine «besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training» (Stiftung Warentest). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert.Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und di.
Autogenes Training
ISBN: 9783456841021 bzw. 3456841027, in Deutsch, Verlag Hans Huber, Bern, Schweiz, neu.
Das Autogene Training gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Verbesserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. Es hilft bei körperlichen Symptomen ebenso wie bei psychischen Problemen. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, Ruhe zu finden, aber auch die eigenen kreativen Möglichkeiten zu erschließen.Das Autogene Training ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren hilft - regelmäßig angewandt - bei vielen körperlichen Symptomen ebenso wie bei psychischen Problemen.
Autogenes Training (2004)
ISBN: 9783456741024 bzw. 3456741022, in Deutsch, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber, neu, E-Book, elektronischer Download.
Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäBig angewandt - bei körperl.
Autogenes Training: Ruhe und Gelassenheit lernen (2004)
ISBN: 9783456841021 bzw. 3456841027, in Deutsch, Bern Huber, Taschenbuch.
Gebraucht -- Sehr gut Mängelexemplar mit leichten Lagerspuren, Sofortversand - Das Autogene Training ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren hilft - regelmäßig angewandt - bei vielen körperlichen Symptomen ebenso wie bei psychischen Problemen. 162 pp. Deutsch.