Der Glückscoach - Achtsam werden - 8 Angebote vergleichen

Entdecke das Glück der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte Schutzschilde dagegen. Mit sofort erfassbaren Skizzen finden Sie einen leichten Zugang in die Achtsamkeitspraxis. Viele Übungen wie Mund-Yoga oder Ruhiger See führen in die Ruhe im 'Auge des Sturmes'. Bleiben Sie auch in hektischen Zeiten ganz bewusst-entspannt und bei sich selbst! - Inspirationen für einen leichteren Alltag - Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen - Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten.

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Erscheinungsdatum: 21.09.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der Glückscoach - Achtsam werden, Titelzusatz: Die eigene Mitte finden im Alltag, Autor: Ennenbach, Matthias, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Medizin // Ratgeber // allgemein // Achtsamkeit // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Fitness und Ernährung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 96, Abbildungen: 20 Abbildungen, Informationen: Broschiert (KB), Gewicht: 265 gr, Verkäufer: averdo.

Der Glückscoach - Achtsam werden ab 12.99 € als Taschenbuch: Die eigene Mitte finden im Alltag Glückscoach. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.

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