Achtsamkeit in der Pubertät: Raum geben und nah dran sein
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| Achtsamkeit in der Pubertät | Herder | 1. Auflage | 2016
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ISBN: 9783451600043 bzw. 3451600048, in Deutsch, Verlag Herder, neu.
Teenager können nett, humorvoll, verletzlich, unvorhersehbar und manchmal auch richtig nervig sein. Diese Stimmungsschwankungen kosten Jugendliche und Eltern viel Energie. Dieses Buch bietet praktische Achtsamkeitsübungen, die den Jugendlichen helfen, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren. Die Erwachsenen lernen durch die Übungen, gelassener zu reagieren. Mut, Vertrauen und Leidenschaft sind wichtig in der anstrengenden Zeit der Pubertät. Das Buch unterstützt Eltern, Jugendliche und Pädagogen dabei, diese Fähigkeiten zu stärken.
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Achtsamkeit in der Pubertät: Raum geben und nah dran sein (2016)
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ISBN: 9783451600043 bzw. 3451600048, in Deutsch, 220 Seiten, Verlag Herder, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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