Autogenes Training : Ruhe und Gelassenheit lernen : (Reihe: Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch)
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Autogenes Training : Ruhe und Gelassenheit lernen : (Reihe: Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch) (1999)
DE PB USISBN: 9783456832364 bzw. 3456832362, in Deutsch, 162 Seiten, 2. Ausgabe, Verlag Hans Huber, Bern, Taschenbuch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, exlibris24 Versandantiquariat Inhaber: Marie-Luise und Peter Drewniok GbR, [3347707].
Sauberes Exemplar mit nur geringen Lese-/Lagerspuren. ISBN-10: 3456832362. EAN/ISBN-13: 9783456832364. Klappentext/Beschreibung: EINBANDTEXT: Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert den Streß und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt. Daniel Wilk bietet eine besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training (Stiftung Warentest 12/96). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert. Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, wie die eigenen kreativen Möglichkeiten erschlossen werden können. Kostenloser Versand als Büchersendung mit der Deutschen Post. 1999, Broschierter Einband (Softcover), Sehr guter Zustand, 22x14cm, 250g, 2. völlig überarbeitete und ergänzte Auflage 1999, 162 Seiten, PayPal, Banküberweisung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
Von Händler/Antiquariat, exlibris24 Versandantiquariat Inhaber: Marie-Luise und Peter Drewniok GbR, [3347707].
Sauberes Exemplar mit nur geringen Lese-/Lagerspuren. ISBN-10: 3456832362. EAN/ISBN-13: 9783456832364. Klappentext/Beschreibung: EINBANDTEXT: Das Autogene Training (AT) ist die klassische Entspannungsmethode. Das Verfahren gilt in Psychologie und Medizin als Baustein zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. So hilft es - regelmäßig angewandt - bei körperlichen Symptomen wie beispielsweise dem Bluthochdruck, bei Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Es verringert den Streß und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt. Daniel Wilk bietet eine besonders verständlich und einfühlsam geschriebene Einführung in das Autogene Training (Stiftung Warentest 12/96). Die körperlichen Grundlagen der Methode werden erklärt, und es wird anhand von Beispielen dargelegt, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Durch geeignete Anweisungen werden Einstieg und Vertiefung der Entspannung deutlich erleichtert. Die Bewältigung häufig auftretender Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören können, wird ausführlich beschrieben. Das Buch bietet über die gründliche Einführung hinaus viele Anregungen zur Anwendung des Verfahrens im Alltag. Es zeigt Wege auf, wie die eigenen kreativen Möglichkeiten erschlossen werden können. Kostenloser Versand als Büchersendung mit der Deutschen Post. 1999, Broschierter Einband (Softcover), Sehr guter Zustand, 22x14cm, 250g, 2. völlig überarbeitete und ergänzte Auflage 1999, 162 Seiten, PayPal, Banküberweisung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
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Autogenes Training. Ruhe und Gelassenheit lernen
DE PB USISBN: 9783456832364 bzw. 3456832362, in Deutsch, Verlag Hans Huber, Bern, Schweiz, Taschenbuch, gebraucht.
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Taschenbuch, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 1883254.
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Autogenes Training. Ruhe und Gelassenheit lernen
DE PB NWISBN: 9783456832364 bzw. 3456832362, in Deutsch, Verlag Hans Huber, Bern, Schweiz, Taschenbuch, neu.
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Taschenbuch, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 2357688.
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Taschenbuch, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 2357688.
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