Meditative Entspannung für Dummies - 7 Angebote vergleichen

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9783527633821 - Meditative Entspannung für Dummies

Meditative Entspannung für Dummies

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ISBN: 9783527633821 bzw. 3527633820, in Deutsch, Wiley-VCH, neu.

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2013, 300 Seiten, Deutsch, Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qigong erfahren, die Kraft von Pilates erspüren und die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie müssen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese meditativen Entspannungstechniken vor, erläutert, welche Übungen für welche Bedürfnisse am besten sind und zeigt auch, wie Sie Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren können. So stärken Sie Körper und Geist, finden die richtige Kraftquelle für sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen.
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9783527633821 - Iknoian, Therese: Meditative Entspannung für Dummies (eBook, ePUB)
Iknoian, Therese

Meditative Entspannung für Dummies (eBook, ePUB)

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Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qigong erfahren, die Kraft von Pilates erspüren und die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie müssen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese meditativen Entspannungstechniken vor, erläutert, welche Übungen für welche Bedürfnisse am besten sind und zeigt auch, wie Sie Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren können. So stärken Sie Körper und Geist, finden die richtige Kraftquelle für sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen.
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9783527633821 - Manuela Olsson, Therese Iknoian: Meditative Entspannung für Dummies
Manuela Olsson, Therese Iknoian

Meditative Entspannung für Dummies (2013)

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Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige fur Sie ist? Mochten Sie die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qigong erfahren, die Kraft von Pilates erspuren und die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie mussen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese meditativen Entspannungstechniken vor, erlautert, welche Ubungen fur welche Bedurfnisse am besten sind und zeigt auch, wie Sie Ubungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren konnen. So starken Sie Korper und Geist, finden die richtige Kraftquelle fur sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen.
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9783527633821 - Manuela Olsson, Therese Iknoian: Meditative Entspannung für Dummies
Manuela Olsson, Therese Iknoian

Meditative Entspannung für Dummies (2013)

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9783527633821 - Therese Iknoian, Manuela Olsson (Translator): Meditative Entspannung für Dummies
Therese Iknoian, Manuela Olsson (Translator)

Meditative Entspannung für Dummies (2013)

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9783527633821 - Meditative Entspannung für Dummies

Meditative Entspannung für Dummies

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9783527633821 - Therese Iknoian: Meditative Entspannung für Dummies
Therese Iknoian

Meditative Entspannung für Dummies

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