Die fünf Kiekuter : das Geheimnis liegt im Rücken ; Corinnes einfache Übungen für ein gesundes Leben.
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Von Händler/Antiquariat, Kepler-Buchversand Huong Bach [55423487], Weil der Stadt, Germany.
132 S. : Ill., graph. Darst. Gebraucht: sehr guter Zustand. Dieses Buch von Harald Jordan birgt das Vermächtnis einer vor Jahren verstorbenen Gymnastiklehrerin: Sie hatte aus ihrem eigenen Schmerzensweg heraus hilfreiche Übungen entdeckt, die den Körper aufrichten, gesunden und energetisch aufbauen. Harald Jordan erhielt ihre Aufzeichnungen zur Veröffentlichung. Der Titel ist bewusst eine Anspielung auf die »Fünf Tibeter«. Sie selbst hatte sich für diesen Titel ausgesprochen, weil bei den »Fünf Tibetern« so manches nicht stimme. So sagte sie: »Ich bin ja nicht aus Tibet, ich bin aus Kiekut« (in der Nähe von Hamburg). Das Besondere an den hier vorgestellten fünf Grundübungen ist: Man braucht keine Geräte und keinen besonderen Zeitaufwand. Sie können in das alltägliche Tun einbezogen werden. Sie verbessern die Wahrnehmung und geben inneren und äußeren Halt. Die Übungen sind durch Hinweise zur energetischen Wirkung und kulturelle Hintergründe ergänzt, um bewusst zu machen, was wirklich wirkt. Es handelt sich um keine der üblichen Rückenschulen, denn es werden mehrere Körper-Bereiche angesprochen. Es geht um das Knie, um die Hüfte, um die Wirbelsäule, um den Rücken und um die Schulter. Aber das Geheimnis liegt eben im Rücken Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 297, Books.

Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German . Brand New Book. Aus eigener schmerzvoller Erfahrung entwickelte die Gymnastiklehrerin Corinne eine Reihe von einfachen Übungen, die den Körper aufrichten, energetisch aufbauen, gesunden lassen und die sie an sich selbst erfolgreich erpropte. Statt der bekannten Fünf Tibeter also die Fünf Kiekuter , denn wie Corinne sagte: Ich bin ja nicht aus Tibet, ich bin aus Kiekut , einem kleinen Ort in der Nähe von Hamburg. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, es braucht dafür weder Geräte, noch erfordern sie einen besonderen Zeitaufwand. Verschiedene Körperbereiche werden angesprochen: Knie, Hüfte, Schultern, vor allem aber Wirbelsäule und Rücken - denn das Geheimnis liegt eben im Rücken. Im Unterschied zu den üblichen Rückenschulen geht es dabei um eine verbesserte Wahrnehmung, um energetische Wirkungen und um den wahren inneren und äusseren Halt.

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Aus eigener schmerzvoller Erfahrung entwickelte die Gymnastiklehrerin Corinne eine Reihe von einfachen Übungen, die den Körper aufrichten, energetisch aufbauen, gesunden lassen und die sie an sich selbst erfolgreich erpropte. Statt der bekannten »Fünf Tibeter« also die »Fünf Kiekuter«, denn wie Corinne sagte: »Ich bin ja nicht aus Tibet, ich bin aus Kiekut«, einem kleinen Ort in der Nähe von Hamburg. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, es braucht dafür weder Geräte, n, Aus eigener schmerzvoller Erfahrung entwickelte die Gymnastiklehrerin Corinne eine Reihe von einfachen Übungen, die den Körper aufrichten, energetisch aufbauen, gesunden lassen und die sie an sich selbst erfolgreich erpropte. Statt der bekannten »Fünf Tibeter« also die »Fünf Kiekuter«, denn wie Corinne sagte: »Ich bin ja nicht aus Tibet, ich bin aus Kiekut«, einem kleinen Ort in der Nähe von Hamburg. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, es braucht dafür weder Geräte, noch erfordern sie einen besonderen Zeitaufwand. Verschiedene Körperbereiche werden angesprochen: Knie, Hüfte, Schultern, vor allem aber Wirbelsäule und Rücken - denn das Geheimnis liegt eben im Rücken. Im Unterschied zu den üblichen Rückenschulen geht es dabei um eine verbesserte Wahrnehmung, um energetische Wirkungen und um den wahren inneren und äusseren Halt.

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