Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit)
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9783830460428 - Birgit Lichtenau: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit)
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Birgit Lichtenau

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit) (1992)

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Neu Neu.. - Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.A. Als positiver 'Nebeneffekt' erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer. Schönes Gesicht - entspannter Kiefer Einführung 1. Einführung in die CD 02:15 Lektion 1 2. Wahrnehmungsübung 1 05:13 3. Die Beckenschaukel 03:01 4. Das Kiefergelenk 04:10 5. Die Kopfschaukel 03:28 6. Kiefergelenk und Augen 08:46 7. Rollbewegungen 04:42 8. Wahrnehmungsübung 2 03:24 Lektion 2 9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:13 10. Gesichtsmuskeln lösen 09:11 11. Kiefergelenk und Nacken 06:19 12. Die Uhr 03:57 13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:20 14. Entspannungsübung 04:32 15. Zum Schluss 01:01 Gesamtlaufzeit: 69:32 Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen. 01.0, Neuware, 70g, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung.
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9783830460428 - Birgit Lichtenau: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön, Hörbuch, Digital, 69min
Birgit Lichtenau

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön, Hörbuch, Digital, 69min (1992)

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In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung und Ihre Ausstrahlung. Anhören und sofort spüren, wie wohltuend die Lektionen sind. Schönes Gesicht - entspannter Kiefer. 01. Einführung Lektion 1: 02. Wahrnehmungsübung 1 03. Die Beckenschaukel 04. Das Kiefergelenk 05. Die Kopfschaukel 06. Kiefergelenk und Augen 07. Rollbewegungen 08. Wahrnehmungsübung 2 Lektion 2: 09. Kreisen mit dem Unterkiefer 10. Gesichtsmuskeln lösen 11. Kiefergelenk und Nacken 12. Die Uhr 13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 14. Entspannungsübung 15. Zum Schluss Die Autorin Birgit Lichtenau aus Regensburg ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen. In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. deutsch. Bettina von Websky, Annette Cramer. https://samples.audible.de/bk/xtri/000033/bk_xtri_000033_sample.mp3.
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9783830460428 - Birgit Lichtenau: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer. Schmerzfrei, entspannt, schön
Birgit Lichtenau

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer. Schmerzfrei, entspannt, schön (2012)

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Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.A. Als positiver "Nebeneffekt" erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer. Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen. Ausgemustertes Bibliotheks-Exemplar. CD lesbar. 2012, deutliche Gebrauchsspuren, 100g, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.
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9783830460428 - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

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9783830460428 - Lichtenau, Birgit: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit)
Lichtenau, Birgit

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit) (2012)

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9783830460428 - Lichtenau, Birgit: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit)
Lichtenau, Birgit

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit) (2012)

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3830460422 - Birgit Lichtenau: Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit)
Birgit Lichtenau

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön (Hörbuch Gesundheit) (2012)

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