Die Neurobiologie des Glücks - Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert
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Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der „Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland“ (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.

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Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert, Wie wirkt Glück - Mit positiven Gefühlen gegen Stress, Depression und Burn-out - Wie Glück in unserem Gehirn funktioniert Was schafft Glück - Die wichtigsten Fakten und Anwendungen inkl. Selbstmanagement und Burn-out-Prophylaxe - Integration von Positiver Psychologie: Positivität und Freude, Lust und Genuss, Achtsamkeit Wege zum Glück - Angewandte Positive Psychologie - Meditation und Selbstheilung - Zahlreiche Beispiele und Übungen, ePUB, 23.10.2013.

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Productinformatie:Taal: Duits;Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Android (1.6 of hoger) voorzien van bol.com boekenbol app. PC en Mac met Adobe reader software;ISBN10: 3131773928;ISBN13: 9783131773920;Product breedte: 172 mm;Product hoogte: 20 mm;Product lengte: 233 mm; Duits | Ebook | 2013.

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