Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register.
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9783455500073 - Fietze, Ingo Herold, Thea: Der Schlafquotient - Gute Nächte - Wache Tage
Fietze, Ingo Herold, Thea

Der Schlafquotient - Gute Nächte - Wache Tage

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ISBN: 9783455500073 bzw. 3455500072, in Deutsch, 320 Seiten, Hoffmann und Campe, gebundenes Buch, gebraucht, akzeptabler Zustand.

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9783455500073 - Fietze, Ingo;Herold, Thea: Der Schlafquotient
Symbolbild
Fietze, Ingo;Herold, Thea

Der Schlafquotient (2006)

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Hardcover 319 S. 213x137x29 mm Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Welche Funktion haben Träume? Eine umfassende, anschauliche Einführung in eines der großen Geheimnisse der Natur - mit einer Checkliste zur Einschätzung und Verbesserung des persönlichen SQ. Versand D: 3,00 EUR Insomnie;Schlaf;Schlaf / Schlafstörung;Schlafstörung.
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9783455500073 - Fietze: / Herold | Der Schlafquotient | Hoffmann & Campe Hamburg | 2006
Fietze

/ Herold | Der Schlafquotient | Hoffmann & Campe Hamburg | 2006

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Wach ist, wer gut schläft, und das gelingt vielen nicht - aber die Kunst der täglichen Erholung kann man lernen. Erst wenn der Schlaf zum Problem wird, machen wir uns bewusst, dass er ein fragiles Geschenk der Natur ist. Er will geachtet und gepflegt werden, und wie das geht, zeigt dieses Buch, das dem Leser hilft, seinen persönlichen Tagesrhythmus aus der neuen Perspektive der modernen Schlafforschung zu überdenken. Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Welche Funktion haben Träume? Eine umfassende, anschauliche Einführung in eines der großen Geheimnisse der Natur - mit einer Checkliste zur Einschätzung und Verbesserung des persönlichen SQ.
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9783455500073 - Der Schlafquotient. Gute Nächte - Wache Tage
Symbolbild

Der Schlafquotient. Gute Nächte - Wache Tage

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Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Welche Funkt, Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Welche Funktion haben Träume? Eine umfassende, anschauliche Einführung in eines der großen Geheimnisse der Natur - mit einer Checkliste zur Einschätzung und Verbesserung des persönlichen SQ.
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9783455500073 - Fietze, Ingo und Thea Herold: Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register.
Fietze, Ingo und Thea Herold

Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register. (2006)

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ISBN: 9783455500073 bzw. 3455500072, in Deutsch, Hamburg : Hoffmann und Campe Verlag, gebraucht, Erstausgabe, mit Einband.

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Von Händler/Antiquariat, BOUQUINIST, [3086860].
319 (1) Seiten. 20,9 cm. Umschlaggestaltung: Katja Maasböl. Blauer Pappband mit Schutzumschlag. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Warum "verschläft" der Mensch eigentlich ein Drittel seines Lebens? Welche Funktion haben Träume? Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf, und wie viel davon brauchen wir? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Auf dem Stand der aktuellen schlafmedizinischen Forschung gibt das Buch Antworten auf diese und viele andere Fragen. - Ingo Fietze, Professor und Dr. med., ist Oberarzt im Zentrum für Innere Medizin an der Berliner Charité, wo er auch das Schlaflabor und das Interdisziplinäre Schlafmedizinische Zentrum leitet. Er gehört zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und veranstaltete 2005 den Gründungskongress der World Association of Sleep Medicine. - Thea Herold ist Diplomjournalistin. Sie arbeitet als freie Autorin und lehrt an der Universität der Künste Berlin Kulturjournalismus. Für ihre Texte über Kunst erhielt sie den Carl-Einstein-Preis der Kunststiftung Baden-Württemberg. 2006. 465g, Erstausgabe, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Offene Rechnung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
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9783455500073 - Fietze, Ingo und Thea Herold: Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register.
Fietze, Ingo und Thea Herold

Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register. (2006)

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ISBN: 9783455500073 bzw. 3455500072, vermutlich in Deutsch, Hamburg : Hoffmann und Campe Verlag, gebundenes Buch, gebraucht, guter Zustand, Erstausgabe, mit Einband.

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Von Händler/Antiquariat, BOUQUINIST [1048136], München, BY, Germany.
319 (1) Seiten. 20,9 cm. Umschlaggestaltung: Katja Maasböl. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Warum "verschläft" der Mensch eigentlich ein Drittel seines Lebens? Welche Funktion haben Träume? Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf, und wie viel davon brauchen wir? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Auf dem Stand der aktuellen schlafmedizinischen Forschung gibt das Buch Antworten auf diese und viele andere Fragen. - Ingo Fietze, Professor und Dr. med., ist Oberarzt im Zentrum für Innere Medizin an der Berliner Charité, wo er auch das Schlaflabor und das Interdisziplinäre Schlafmedizinische Zentrum leitet. Er gehört zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und veranstaltete 2005 den Gründungskongress der World Association of Sleep Medicine. - Thea Herold ist Diplomjournalistin. Sie arbeitet als freie Autorin und lehrt an der Universität der Künste Berlin Kulturjournalismus. Für ihre Texte über Kunst erhielt sie den Carl-Einstein-Preis der Kunststiftung Baden-Württemberg. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 465 Schlaf ; Psychologie, Psychologie, Medizin, Gesundheit, Schlafstörungen, Heilkunst, Medizingeschichte, Medizinkritik, Arzneimittel, Ethik, Wissenschaftsgeschichte, Gesundheitserziehung, Wissenschaftlicher Fortschritt, Wissenschaftliche Information, Medizinalkomplex, Gesundheitswesen, Medikamente, Lebenshilfe, Lebensführung, Lebensgeschichte, Lebenskunst, Kommunikation, Lebenskrisen, Positives Denken, Lebensratgeber, Esoterik, Lebenskrise, Lebensbedingungen, Lebensplan, Lebensfreude, Lebensbewältigung, Krise Blauer Pappband mit Schutzumschlag. Books.
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9783455500073 - Fietze, Ingo und Thea Herold: Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register.
Fietze, Ingo und Thea Herold

Der Schlafquotient. Gute Nächte - wache Tage. Mit einem Vorwort von Prof. J. Allan Hobson. Mit einem Nachwort von Prof. Williaqm C. Dement. Mit Anmerkungen Fragebogen. Mit einem Literaturverzeichnis einem Register. (2006)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland ~DE HC US FE

ISBN: 9783455500073 bzw. 3455500072, vermutlich in Deutsch, Hamburg : Hoffmann und Campe Verlag, gebundenes Buch, gebraucht, Erstausgabe, mit Einband.

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319 (1) Seiten. 20,9 cm. Umschlaggestaltung: Katja Maasböl. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer müder auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gefühl für seine individuellen Ruhebedürfnisse zu bekommen und zu prüfen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Warum "verschläft" der Mensch eigentlich ein Drittel seines Lebens? Welche Funktion haben Träume? Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf, und wie viel davon brauchen wir? Was kann ihn beeinträchtigen, und was sind Schlafstörungen? Woran erkennt man ihre frühen Anzeichen? Auf dem Stand der aktuellen schlafmedizinischen Forschung gibt das Buch Antworten auf diese und viele andere Fragen. - Ingo Fietze, Professor und Dr. med., ist Oberarzt im Zentrum für Innere Medizin an der Berliner Charité, wo er auch das Schlaflabor und das Interdisziplinäre Schlafmedizinische Zentrum leitet. Er gehört zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und veranstaltete 2005 den Gründungskongress der World Association of Sleep Medicine. - Thea Herold ist Diplomjournalistin. Sie arbeitet als freie Autorin und lehrt an der Universität der Künste Berlin Kulturjournalismus. Für ihre Texte über Kunst erhielt sie den Carl-Einstein-Preis der Kunststiftung Baden-Württemberg. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 465 Schlaf ; Psychologie, Psychologie, Medizin, Gesundheit, Schlafstörungen, Heilkunst, Medizingeschichte, Medizinkritik, Arzneimittel, Ethik, Wissenschaftsgeschichte, Gesundheitserziehung, Wissenschaftlicher Fortschritt, Wissenschaftliche Information, Medizinalkomplex, Gesundheitswesen, Medikamente, Lebenshilfe, Lebensführung, Lebensgeschichte, Lebenskunst, Kommunikation, Lebenskrisen, Positives Denken, Lebensratgeber, Esoterik, Lebenskrise, Lebensbedingungen, Lebensplan, Lebensfreude, Lebensbewältigung, Krise Blauer Pappband mit Schutzumschlag.
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9783455500073 - Fietze, Ingo; Herold, Thea; : DER SCHLAFQUOTIENT. Gute Nächte - Wache Tage
Fietze, Ingo; Herold, Thea;

DER SCHLAFQUOTIENT. Gute Nächte - Wache Tage (2006)

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Von Händler/Antiquariat, INFINIBU Das Buchuniversum [54285681], Düsseldorf, Germany.
Inhalt: In den Armen von Morpheus, Das Land der Träume, Die modernen Schlafwächter u.v.m. Zustand: Schutzumschlag mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! 319 Seiten 446g 8° (18,5-22,5 cm), Hardcover mit Schutzumschlag, Books.
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