Aufrichtig aufrecht - Einführung in die Cantienica-Methode
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Eine Ärztin beschreibt ihre Begegnung mit einer jungen Bewegungsmethode. Die von Benita Cantieni entwickelte CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung richtet den Fokus auf Leichtigkeit in der Aufrichtung durch den aktiven und differenzierten Einsatz der tiefen Muskelschichten des Rumpfs und der Beckenbodenmuskulatur. Aus ärztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue, dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische «Landkarte» der Knochen und Muskeln erleichtert die Eigenwahrnehmung, die hier mit zahlreichen Übungen angeleitet wird, ebenso wie die Anwendung der Cantienica-Methode durch Ärzte und Physiotherapeuten. Achtsamkeit in der Bewegung unterstützt das Gesunde in jedem Menschen. An die Stelle therapeutischer Abhängigkeit tritt der Mut zur Eigenverantwortung. Haltung und Qualität der Bewegung strahlen so auf alle Lebensgebiete aus - auf das Bewusstsein, die inneren Organe, auf das seelische Befinden und das soziale Leben. Über die verblüffend erfolgreiche Anwendung in der Praxis hinaus schildert Solveig Hoffmann eigene Erlebnisse und weiterführende Gedanken über Bewegung und Bewusstsein.

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Eine Ärztin beschreibt ihre Begegnung mit einer jungen Bewegungsmethode. Die von Benita Cantieni entwickelte CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung richtet den Fokus auf Leichtigkeit in der Aufrichtung durch den aktiven und differenzierten Einsatz der tiefen Muskelschichten des Rumpfs und der Beckenbodenmuskulatur. Aus ärztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue, dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische «Landkarte» der Knochen und Muskeln erleichtert die Eigenwahrnehmung, die hier mit zahlreichen Übungen angeleitet wird, ebenso wie die Anwendung der Cantienica-Methode durch Ärzte und Physiotherapeuten. Achtsamkeit in der Bewegung unterstützt das Gesunde in jedem Menschen. An die Stelle therapeutischer Abhängigkeit tritt der Mut zur Eigenverantwortung. Haltung und Qualität der Bewegung strahlen so auf alle Lebensgebiete aus - auf das Bewusstsein, die inneren Organe, auf das seelische Befinden und das soziale Leben. Über die verblüffend erfolgreiche Anwendung in der Praxis hinaus schildert Solveig Hoffmann eigene Erlebnisse und weiterführende Gedanken über Bewegung und Bewusstsein. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Verlag Hans Huber, Hogrefe AG, Verlag Hans Huber, Hogrefe AG, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2014-02-17, Freigegeben: 2014-02-17, Studio: Verlag Hans Huber, Hogrefe AG, Verkaufsrang: 113435.

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Einführung in die Cantienica-Methode, Einführung in die Cantienica-Methode.

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Solveig Hoffmann,NOOK Book (eBook) - 1., Aufl., Edition: 1, German-language edition,Pub by Verlag Hans Huber.

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