Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout [Paperback] and
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9783742300997 - Al Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym : Das ultimative Street-Workout
Al Kavadlo

Die Stadt ist dein Gym : Das ultimative Street-Workout (2017)

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ISBN: 9783742300997 bzw. 3742300997, vermutlich in Deutsch, Riva Verlag Mai 2017, Taschenbuch, neu.

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Neuware - Um fit zu werden, muss man nicht unbedingt ins Gym gehen, denn die eigene Stadt bietet alles, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - Al und Danny Kavadlo zeigen, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Darüber hinaus liefern sie Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, fotografiert in Städten wie New York, München und Sydney. Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym. 282 pp. Deutsch, Books.
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9783742300997 - Die Stadt ist dein Gym

Die Stadt ist dein Gym

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ISBN: 9783742300997 bzw. 3742300997, in Deutsch, Riva, gebundenes Buch, neu.

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Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - dieses Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Neben ausführlich erklärten klassischen Übungen sind auch solche enthalten, die nicht nur fit, sondern auch ordentlich Eindruck Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - dieses Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Neben ausführlich erklärten klassischen Übungen sind auch solche enthalten, die nicht nur fit, sondern auch ordentlich Eindruck machen - schließlich ist man in der Stadt nie allein. Darüber hinaus bieten die beiden Autoren Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, die in verschiedenen Städten geshootet wurden, darunter New York, München und Sydney. Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym. Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
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9783742300997 - Al Kavadlo, Danny Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout [Paperback] and
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Al Kavadlo, Danny Kavadlo

Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout [Paperback] and (2017)

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9783742300997 - Kavadlo, Al und Danny Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym Das ultimative Street-Workout
Kavadlo, Al und Danny Kavadlo

Die Stadt ist dein Gym Das ultimative Street-Workout (2017)

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9783742300997 - Kavadlo, Al Kavadlo, Danny: Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout
Kavadlo, Al Kavadlo, Danny

Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout (2017)

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2017, Taschenbuch, Neuware, 240x190 mm, 875g, 288.
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Kavadlo, Al und Danny Kavadlo

Die Stadt ist dein Gym Das ultimative Street-Workout (2017)

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3742300997 - Kavadlo, Al; Kavadlo, Danny: Die Stadt ist dein Gym Das ultimative Street-Workout
Kavadlo, Al; Kavadlo, Danny

Die Stadt ist dein Gym Das ultimative Street-Workout (2017)

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