Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung
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9783765457159 - Freizeit & Hobby>Sport & Fitness>Laufen & Leichtathletik>Marathon & Triathlon: Das neue Marathon-Training
Freizeit & Hobby>Sport & Fitness>Laufen & Leichtathletik>Marathon & Triathlon

Das neue Marathon-Training (2013)

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ISBN: 9783765457159 bzw. 3765457159, in Deutsch, Bruckmann Verlag, Taschenbuch, neu.

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Die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene, Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!
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9783765457159 - Sonja Opel; Michael Reusse: Das neue Marathon-Training
Sonja Opel; Michael Reusse

Das neue Marathon-Training

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ISBN: 9783765457159 bzw. 3765457159, in Deutsch, Bruckmann Verlag, neu.

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Die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene, Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise 'Marathon' einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!
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9783765457159 - von Opel, Sonja, Reusse, Michael: Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung
von Opel, Sonja, Reusse, Michael

Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung (2013)

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ISBN: 9783765457159 bzw. 3765457159, in Deutsch, 192 Seiten, Bruckmann Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.

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Bruckmann Verlag GmbH, Broschiert, Ausgabe: 1, Publiziert: 2013-10-21T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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9783765457159 - Sonja von Opel, Michael Reusse: Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, . Ernährung und Alternativtraining
Sonja von Opel, Michael Reusse

Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, . Ernährung und Alternativtraining (2013)

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9783765457159 - Sonja von Opel, Michael Reusse: Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, . Ernährung und Alternativtraining
Sonja von Opel, Michael Reusse

Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, . Ernährung und Alternativtraining (2013)

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ISBN: 9783765457159 bzw. 3765457159, in Deutsch, 192 Seiten, Bruckmann, gebundenes Buch, neu, Erstausgabe.

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9783765457159 - Sonja von Opel; Michael Reusse: Das neue Marathon-Training
Sonja von Opel; Michael Reusse

Das neue Marathon-Training (2013)

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