The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks
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9781785041938 - Bernhardt, Klaus: The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks
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Bernhardt, Klaus

The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks (2018)

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ISBN: 9781785041938 bzw. 1785041932, in Englisch, Vermilion, Taschenbuch, gebraucht.

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9781785041938 - Bernhardt, Klaus: The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks
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Bernhardt, Klaus

The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks (2018)

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9782813220370 - Klaus Bernhardt: Pour en finir avec les crises d'angoisse, Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences
Klaus Bernhardt

Pour en finir avec les crises d'angoisse, Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences (2018)

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ISBN: 9782813220370 bzw. 281322037X, vermutlich in Französisch, Guy Trédaniel, neu.

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Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. SA thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse ; les signes annonciateurs des crises ; des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels. Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. SA thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse ; les signes annonciateurs des crises ; des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: augustus 2018;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur: Klaus Bernhardt;Uitgever: Guy Trédaniel; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader; EAN: Overige kenmerken:Subtitel: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences; Franstalig | E-book | 9782813220370.
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9781785041938 - Anxiety Cure
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Anxiety Cure (2018)

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Combining neuroscience with CBT, hypnotherapy and positive thinking, Klaus Bernhardt offers the wisdom to reduce anxiety levels and transform responses away from panic. Combining neuroscience with CBT, hypnotherapy and positive thinking, Klaus Bernhardt offers the wisdom to reduce anxiety levels and transform responses away from panic. Erscheint vorauss. 10. Mai 2018 Lieferzeit 1-2 Werktage.
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9782813220370 - Klaus Bernhardt: Pour en finir avec les crises d'angoisse: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences
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Pour en finir avec les crises d'angoisse: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences

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9781785041938 - Bernhardt, Klaus: The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks
Bernhardt, Klaus

The Anxiety Cure: Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks (2018)

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ISBN: 9781785041938 bzw. 1785041932, in Englisch, 208 Seiten, Vermilion, Taschenbuch, neu.

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Vermilion, Taschenbuch, Publiziert: 2018-05-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 91399.
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