Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen
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Hellwach im Jetzt und dennoch völlig entspannt!Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso große Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf großes Interesse und auf Resonanz stößt. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heißt das Selbst zu ergründen. Einer der bede, Hellwach im Jetzt und dennoch völlig entspannt!Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso große Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf großes Interesse und auf Resonanz stößt. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heißt das Selbst zu ergründen. Einer der bedeutendsten amerikanischen Zen-Meister, John Daido Loori, lässt mit seiner kompakten Einführung in die Zen-Meditation die Einfachheit, Klarheit und Schönheit dieses spirituellen Wegs unmittelbar erfahrbar werden. Er präsentiert genaue Meditationsanleitungen, insbesondere zu Sitz- und Atemtechnik, atmosphärische und erläuternde Abbildungen, eine hinreißende Lehrrede sowie zwei Meditationssitzungen auf CD. Looris Zen-Kompendium lehrt uns hellwach im Jetzt zu leben und dabei völlig entspannt zu sein. Mit seinen Worten: Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen, verpassen wir unser Leben.Praktische Einführung in Zazen, die Sitzmeditation des Zen.

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112 Seiten; Gebundene Ausgabe Versand durch Amazon Prime, Zustellzeit i.d.R. 1-2 Werktage, inkl. Rechnung mit ausgewiesener MwSt. 2009. gebraucht; gut, 500g, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal.

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mit leichten Gebrauchsspuren, Buch minimal schräg gelesen, CD in Papiertüte, CD mit leichten Kratzern und Fingerprints, Papiertüte aufgegrabbelt & an der Lasche eingerissen & nicht mehr auf dem Nachsatzblatt klebend, 2009, Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, 150x150 mm, 220g, 109, Internationaler Versand, Banküberweisung.

Von Händler/Antiquariat, Buchservice-Lars-Lutzer Lars Lutzer Einzelunternehmer, 23812 Wahlstedt.
Unbekannter Einband Zustand: gebraucht - sehr gut, Rechnung mit MwSt - Versand aus Deutschland, 2, 2019-08-19.

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mit CD - Goldmann Verlag - 1. Auflage - h4, gebraucht; sehr gut, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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2009, Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, 150x150 mm, 210g, 1. 112, Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung.

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Hardcover, wie neu, 150x150 mm, 218g, 112, Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung.