GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben: Inspiration für Fitness, Ernährung Entspannung (GU Steadyseller KGSPF)
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GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben: Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu finden. Dabei kann gesund Leben ganz leicht sein: Für alle, die sich mehr Gleichgewicht wünschen, gibt dieses Magazin Anregungen und Tipps. Es zeigt, wie einfach sich bewusstes Essen, ausreichende Bewegung und Ruhepausen in den Alltag integrieren lassen. Kurzum: Wie sich die eigene Ernährung, Fitness und Entspannung in Einklang bringen lassen und so dauerhaft mehr Energie versprechen. Dabei greift das Magazin immer wieder neue Balance-Trends auf - ohne dabei den Blick für bewährtes zu verlieren. Erprobte Fitness-Übungen, Entspannungstipps und Rezeptvorschläge motivieren zum direkten Mitmachen. In dieser Ausgabe im Fokus: Work-Life-Balance - Entspannungsübungen, Zeitmanagement Detox Kur mit Detox Rezepten Superfood Moringa -Einnahme und Wirkung von Moringa Faszientraining - Verspannungen lösen, Übungen zum Faszientraining aktuelle Fitness-Trends der Hollywood-Beauties, Ebook.

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