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ISBN: 9783833852329

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Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues. 10.09.2016, Taschenbuch.

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80 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 240, Books.

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Erscheinungsdatum: 05.09.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude, mind & soul, GU Übungsbuch, Auflage: 1/2016, Autor: Schweppe, Ronald/Long, Aljoscha, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: entspannungsübungen selbstbewusstsein stärken stressbewältigung gelass // Loslassen cd Kraft zum loslassen Loslassen hawkins Meditation motivati // Loslassen lernen Loslassen was nicht glücklich mach Loslassen ursula k // mentaltraining übungen mentalcoach selbstcoaching zitate loslassen men // selbstvertrauen mentales training leichtigkeit loslassen zitate loslas, Produktform: Kartoniert, Umfang: 80 S., Seiten: 80, Format: 1.2 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 213 gr, Verkäufer: averdo.

Loslassen ab 9.99 € als Taschenbuch: Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.