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HIT-Fitness: HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit
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Preise | 2014 | 2015 | 2016 | 2020 | 2021 |
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Schnitt | € 18,88 | € 18,89 | € 19,71 | € 11,09 | € 8,89 |
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HIT-Fitness - eBook
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, in Deutsch, riva Verlag, neu, E-Book.
HIT-Fitness. Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste ...!Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit "HIT-Fitness" liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern - mit oder ohne Vorerfahrung- ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll... eBooks.
HIT-Fitness: HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing Author
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, vermutlich in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste …! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit HIT-Fitness liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern – mit oder ohne Vorerfahrung– ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody.
HIT-Fitness (eBook, ePUB)
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, vermutlich in Deutsch, riva Verlag, neu.
Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste ...! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit "HIT-Fitness" liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern - mit oder ohne Vorerfahrung- ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody.
HIT-Fitness (1608)
ISBN: 9783868830224 bzw. 3868830227, vermutlich in Deutsch, riva, München, Deutschland, neu, E-Book, elektronischer Download.
Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste …! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit "HIT-Fitness" liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern – mit oder ohne Vorerfahrung– ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody.
HIT-Fitness (1608)
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, vermutlich in Deutsch, neu, E-Book, elektronischer Download.
Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste …! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit "HIT-Fitness" liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern – mit oder ohne Vorerfahrung– ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody.
HIT-Fitness (2010)
ISBN: 9783868830224 bzw. 3868830227, vermutlich in Deutsch, 224 Seiten, riva, Taschenbuch, neu.
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HIT-Fitness (2010)
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, vermutlich in Deutsch, 224 Seiten, riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
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HIT-Fitness - HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit
ISBN: 9783864132506 bzw. 3864132509, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
HIT-Fitness: Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste ...! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit `HIT-Fitness` liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern - mit oder ohne Vorerfahrung- ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody, Ebook.
HIT-Fitness : HochIntensitätsTraining maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit nur 2x pro Woche 45 Minuten trainieren. [Fotogr.: Nicolas Olonetzky] (2014)
ISBN: 9783868830224 bzw. 3868830227, Band: 25, in Deutsch, 4. Ausgabe, München : Riva, Taschenbuch, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, EuropaBuch Antiquariat & Buchhandel, [3089004].
219 Seiten, Illustriert, graphische Darstellungen, Softcover/Papeinband, 25 x 18 cm Buch ist in gutem bis sehr gutem Zustand! Backcover ist leicht bestoßen. ISBN 9783868830224 ***Sofortversand - Rechnung mit ausgewiesener MwSt. liegt bei!***, 2014. gebraucht gut, 700g, 4 . Auflage, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
HIT-Fitness : HochIntensitätsTraining maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit nur 2x pro Woche 45 Minuten trainieren. [Fotogr.: Nicolas Olonetzky] (2014)
ISBN: 9783868830224 bzw. 3868830227, Band: 25, in Deutsch, 4. Ausgabe, München : Riva, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
Von Händler/Antiquariat, EuropaBuch Antiquariat & Buchhandel, [3089004].
219 Seiten, Illustriert, graphische Darstellungen, Softcover/Papeinband, 25 x 18 cm Buch ist in gutem bis sehr gutem Zustand! Backcover ist leicht bestoßen. ISBN 9783868830224 ***Sofortversand - Rechnung mit ausgewiesener MwSt. liegt bei!***, 2014. gebraucht gut, 700g, 4 . Auflage, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).