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9785230294047 - Мануальный терапевт Ирек Летфуллин: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Мануальный терапевт Ирек Летфуллин

Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения (1998)

Lieferung erfolgt aus/von: Russische Föderation RU US

ISBN: 9785230294047 bzw. 5230294043, in Russisch, 256 Seiten, Издательство Камского политехнического института, gebraucht.

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Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров. В спортивном каратэ, особенно в контактных разновидностях, наблюдается довольно высокий процент травматизма. Незнание тренером методов восстановления состояния спортсмена после полученной травмы приводит к длительной утрате активной спортивной формы. Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др. 60x84/16, 0.225kg, 20.000/14.500/1.200.
Kategorie: Книги > Нехудожественная литература > Красота, здоровье и спорт
Daten vom 01.01.2019 22:34h
ISBN (andere Schreibweisen): 5-230-29404-3, 978-5-230-29404-7
Zuerst gefunden: 01.01.2019 22:34:33
Zuletzt gefunden: 01.01.2019 22:34:33
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Höchster Preis: € 1,59 (vom 01.01.2019 22:34:33)
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ISBN: 9785230294047

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