Stress bewältigen mit Achtsamkeit - 8 Angebote vergleichen
| Preise | 2018 | 2019 | 2020 | 2023 |
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| Schnitt | € 13,30 | € 13,95 | € 12,99 | € 13,76 |
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MP3-Download)
DE NW AB DLISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, in Deutsch, Kösel-Verlag, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR ? Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit dieser Doppel-CD lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation). Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR ? Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit dieser Doppel-CD lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation). Sofort per Download lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit. MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, Hörbuch, Digital, 1, 149min
DE NW AB DLISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, in Deutsch, Random House Audio, Deutschland, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR - Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt... Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR - Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit diesem Hörbuch lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation). 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rhde/002437de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
DE NW ABISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, in Deutsch, Kösel, neu, Hörbuch.
Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit dieser Doppel-CD lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation). 105296, Hörbuch-Downloads.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit - Linda Lehrhaupt, Karin Krudup, Petra Meibert (Hörbuch-Download)
DE NWISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, in Deutsch, Kösel-Verlag, neu.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MP3-Download)
~DE NW ABISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, vermutlich in Deutsch, Kösel-Verlag, neu, Hörbuch.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Mbsr- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
~DE NW AB DLISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, vermutlich in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (Mbsr - Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit diesem Hörbuch lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation).
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
DE NW AB DLISBN: 9783466330065 bzw. 3466330068, in Deutsch, Kösel-Verlag, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit ab 13.95 € als MP3 (Hörbuch Download): MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,.
Stress bewältigen mit Achtsamkeit ab 13.95 € als MP3 (Hörbuch Download): MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,.
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