Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
DE NW
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, neu.
'Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!' Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat – „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. 'Don't tell me to relax' vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. 22.0 x 14.3 x 1.7 cm, Buch.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
DE NW
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, neu.
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"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - "Entspann dich mal" - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. von Rosa, Ralph de la und Seele-Nyima, Claudia, Neu.
"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - "Entspann dich mal" - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. von Rosa, Ralph de la und Seele-Nyima, Claudia, Neu.
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Symbolbild
Don`t tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
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ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Don`t tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten: `Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!` Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - `Entspann dich mal` - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. `Don`t tell me to relax` vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. Taschenbuch.
Don`t tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten: `Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!` Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - `Entspann dich mal` - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. `Don`t tell me to relax` vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. Taschenbuch.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten. Ralph De La Rosa -
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ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, neu.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten. Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll! Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - Entspann dich mal - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. Don't tell me to relax vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und fürandere.
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten. Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll! Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - Entspann dich mal - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. Don't tell me to relax vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und fürandere.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
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ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, 240 Seiten, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, Dieser Artikel erscheint am 19. März 2021. Jetzt vorbestellen. Lieferung von Amazon, Versandkostenfrei.
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Fischer & Gann, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-03-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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Fischer & Gann, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-03-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten (2021)
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ISBN: 3903072907 bzw. 9783903072909, vermutlich in Englisch, Taschenbuch, gebraucht, schlechter Zustand.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten (2021)
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ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, vermutlich in Deutsch, 240 Seiten, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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2021, Taschenbuch, Neuware, 220x140x15 mm, 343g, 1, 240.
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2021, Taschenbuch, Neuware, 220x140x15 mm, 343g, 1, 240.
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten (2021)
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ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, vermutlich in Englisch, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu.
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Fischer & Gann, 2021. Paperback. New. German language. 8.62x5.51x0.55 inches.
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Fischer & Gann, 2021. Paperback. New. German language. 8.62x5.51x0.55 inches.
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