dieetoplossing: train je brein en denk slank - 8 Angebote vergleichen

Preise20152018201920212022
Schnitt 19,77 19,35 21,83 18,33 21,95
Nachfrage
Bester Preis: 12,52 (vom 04.12.2019)
1
9057122634 - Beck's dieetoplossing - Judith S. Beck (ISBN: 9789057122637)

Beck's dieetoplossing - Judith S. Beck (ISBN: 9789057122637)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande NL NW

ISBN: 9057122634 bzw. 9789057122637, in Holländisch, neu.

Lieferung aus: Niederlande, Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis.
Het boek Beck's dieetoplossing (ISBN:9789057122637) geschreven door Judith S. Beck bestel je op bruna.nl! Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen.
2
9789057122637 - Beck, j.s.: dieetoplossing train je brein en denk slank, werkt bij elk dieet
Beck, j.s.

dieetoplossing train je brein en denk slank, werkt bij elk dieet

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL NW FE

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, neu, Erstausgabe.

21,95 + Versand: 9,95 = 31,90
unverbindlich
Lieferung aus: Niederlande, zzgl. Versandkosten.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah MagazineAlle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil jevoorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en- je dieet vol te houden- het verlangen naar eten uit te bannen- gulzigheid aan te pakken- om te gaan met verleidelijke eetsituaties- 'nee' zeggentegen mensen die aandringen- te stoppen met emotioneel eten- excu.
3
9789057122637 - Judith S. Beck: dieetoplossing, train je brein en denk slank
Judith S. Beck

dieetoplossing, train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL PB US

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, Nieuwezijds B.V., Uitgeverij, Taschenbuch, gebraucht.

Lieferung aus: Niederlande, 1 - 8 dagen.
Boekhandel YouBeDo.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. "Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. Inhoud:Taal: Nederlands;Bindwijze: Paperback;Druk: 1;Verschijningsdatum: maart 2008;Afmetingen: Afmeting: 24 x 16 x 2,9 cm;Aantal pagina's: 301 pagina's;Kaarten inbegrepen: Nee;Illustraties: Nee; Betrokkenen:Auteur: Judith S. Beck;Uitgever: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij; Vertaling:Vertaald door: Marijke van der Horst | Marijke van der Horst;Originele Titel: The Beck Diet Solution: Train Your Brain To Think Like A Thin Person, Oxmoor House, Birmingham, Alabama, 2007; EAN: Overige kenmerken:Extra groot lettertype: Nee;Gewicht: 572 g;Verpakking breedte: 160 mm;Verpakking hoogte: 29 mm;Verpakking lengte: 240 mm; Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122637 | 301 pagina'S.
4
9789057122637 - Judith S. Beck: dieetoplossing, train je brein en denk slank
Judith S. Beck

dieetoplossing, train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL PB US

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, Nieuwezijds B.V., Uitgeverij, Taschenbuch, gebraucht.

Lieferung aus: Niederlande, Uiterlijk 19 maart in huis.
Per boek wijzer NLE.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. "Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. Inhoud:Taal: Nederlands;Bindwijze: Paperback;Druk: 1;Verschijningsdatum: maart 2008;Afmetingen: Afmeting: 24 x 16 x 2,9 cm;Aantal pagina's: 301 pagina's;Kaarten inbegrepen: Nee;Illustraties: Nee; Betrokkenen:Auteur: Judith S. Beck;Uitgever: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij; Vertaling:Vertaald door: Marijke van der Horst | Marijke van der Horst;Originele Titel: The Beck Diet Solution: Train Your Brain To Think Like A Thin Person, Oxmoor House, Birmingham, Alabama, 2007; EAN: Overige kenmerken:Extra groot lettertype: Nee;Gewicht: 572 g;Verpakking breedte: 160 mm;Verpakking hoogte: 29 mm;Verpakking lengte: 240 mm; Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122637 | 301 pagina'S.
5
9789057122637 - Judith S. Beck: dieetoplossing, train je brein en denk slank
Judith S. Beck

dieetoplossing, train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL PB US

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, Nieuwezijds B.V., Uitgeverij, Taschenbuch, gebraucht.

Lieferung aus: Niederlande, Uiterlijk 17 maart in huis.
Boekenbalie BV.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. "Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. Inhoud:Taal: Nederlands;Bindwijze: Paperback;Druk: 1;Verschijningsdatum: maart 2008;Afmetingen: Afmeting: 24 x 16 x 2,9 cm;Aantal pagina's: 301 pagina's;Kaarten inbegrepen: Nee;Illustraties: Nee; Betrokkenen:Auteur: Judith S. Beck;Uitgever: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij; Vertaling:Vertaald door: Marijke van der Horst | Marijke van der Horst;Originele Titel: The Beck Diet Solution: Train Your Brain To Think Like A Thin Person, Oxmoor House, Birmingham, Alabama, 2007; EAN: Overige kenmerken:Extra groot lettertype: Nee;Gewicht: 572 g;Verpakking breedte: 160 mm;Verpakking hoogte: 29 mm;Verpakking lengte: 240 mm; Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122637 | 301 pagina'S.
6
9789057122637 - Judith S. Beck: dieetoplossing, train je brein en denk slank
Judith S. Beck

dieetoplossing, train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL PB US

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, Nieuwezijds B.V., Uitgeverij, Taschenbuch, gebraucht.

Lieferung aus: Niederlande, Uiterlijk 17 maart in huis.
Boekenbalie BV.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. "Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. Inhoud:Taal: Nederlands;Bindwijze: Paperback;Druk: 1;Verschijningsdatum: maart 2008;Afmetingen: Afmeting: 24 x 16 x 2,9 cm;Aantal pagina's: 301 pagina's;Kaarten inbegrepen: Nee;Illustraties: Nee; Betrokkenen:Auteur: Judith S. Beck;Uitgever: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij; Vertaling:Vertaald door: Marijke van der Horst | Marijke van der Horst;Originele Titel: The Beck Diet Solution: Train Your Brain To Think Like A Thin Person, Oxmoor House, Birmingham, Alabama, 2007; EAN: Overige kenmerken:Extra groot lettertype: Nee;Gewicht: 572 g;Verpakking breedte: 160 mm;Verpakking hoogte: 29 mm;Verpakking lengte: 240 mm; Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122637 | 301 pagina'S.
7
9789057122637 - Judith S. Beck: dieetoplossing, train je brein en denk slank
Judith S. Beck

dieetoplossing, train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Niederlande ~NL PB NW

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, Nieuwezijds B.V., Uitgeverij, Taschenbuch, neu.

Lieferung aus: Niederlande, Uiterlijk 16 maart in huis.
Paagman.nl.
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. "Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met emotioneel eten - excuses voor overeten te overwinnen - tijd te vinden om te bewegen Met deze methode zul je afvallen met zelfvertrouwen en - het belangrijkste - de kilo's zullen wegblijven! Beck's dieetoplossing is internationaal een hype en een bestseller. Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Ze is directeur van het Beck Institute for Cognitive Therapy and Research en verbonden aan de afdeling psychiatrie van de University van Pennsylvania. Ze is auteur van O.A. het Basisboek Cognitieve Therapie en mederedacteur van het Oxford Textbook of Psychotherapy. Inhoud:Taal: Nederlands;Bindwijze: Paperback;Druk: 1;Verschijningsdatum: maart 2008;Afmetingen: Afmeting: 24 x 16 x 2,9 cm;Aantal pagina's: 301 pagina's;Kaarten inbegrepen: Nee;Illustraties: Nee; Betrokkenen:Auteur: Judith S. Beck;Uitgever: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij; Vertaling:Vertaald door: Marijke van der Horst | Marijke van der Horst;Originele Titel: The Beck Diet Solution: Train Your Brain To Think Like A Thin Person, Oxmoor House, Birmingham, Alabama, 2007; EAN: Overige kenmerken:Extra groot lettertype: Nee;Gewicht: 572 g;Verpakking breedte: 160 mm;Verpakking hoogte: 29 mm;Verpakking lengte: 240 mm; Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122637 | 301 pagina'S.
8
9789057122637 - Beck, Judith S.: dieetoplossing: train je brein en denk slank
Beck, Judith S.

dieetoplossing: train je brein en denk slank (2008)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland ~NL PB US FE

ISBN: 9789057122637 bzw. 9057122634, vermutlich in Holländisch, 301 Seiten, Nieuwezijds b.v. Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.

12,52 + Versand: 3,00 = 15,52
unverbindlich

Nieuw vanaf: 21,55 € (1 Aanbiedingen)
Gebruikt vanaf: 12,52 € (1 Aanbiedingen)
Meer aanbiedingen van 2 Amazon.de tonen

Lieferung aus: Deutschland, Auf Lager. Reële verzendkosten kan verschillen.
Von Händler/Antiquariat, ausverkauf.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Lade…