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Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience100%: Nancy Bardacke: Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience (ISBN: 9782702922064) le Courrier Du Livre, in Französisch, auch als eBook.
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Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience 3ed93%: Nancy Bardacke: Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience 3ed (ISBN: 9782702921456) 1980, in Französisch, Taschenbuch.
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9782702922064 - Nancy Bardacke: Se préparer à la naissance en pleine conscience
Nancy Bardacke

Se préparer à la naissance en pleine conscience

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ISBN: 9782702922064 bzw. 2702922066, vermutlich in Französisch, le Courrier Du Livre, neu.

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JE SUIS ENCEINTE ! SOUVENEZ-VOUS DE CET INSTANT... Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et soulevé de nombreuses questions. Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions ? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille... Grâce à la pratique de la pleine conscience, la grossesse, l’accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d’étapes heureuses. Cet ouvrage vous invite à découvrir le programme MBCP de neuf semaines, fondé sur les dernières recherches en neurosciences et sur la méditation de pleine conscience, pour : réduire profondément le stress en puisant dans vos ressources ; gérer les inconforts de la grossesse ; apprivoiser les douleurs et la peur de l’accouchement ; mieux communiquer avec vos proches et avec l’équipe médicale ; diminuer le risque de dépression postpartum ; cultiver la bienveillance pour une parentalité harmonieuse ; améliorer l’équilibre entre vie familiale et professionnelle. Simple et accessible, cette approche révolutionnaire s’adresse aussi à votre partenaire. Grâce à ses pratiques puissantes, elle vous donnera toute la force et la confiance nécessaires pour vivre, ensemble, une parentalité épanouie. Préface de Jon Kabat-Zinn, JE SUIS ENCEINTE ! SOUVENEZ-VOUS DE CET INSTANT... Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et soulevé de nombreuses questions. Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions ? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille... Grâce à la pratique de la pleine conscience, la grossesse, l’accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d’étapes heureuses. Cet ouvrage vous invite à découvrir le programme MBCP de neuf semaines, fondé sur les dernières recherches en neurosciences et sur la méditation de pleine conscience, pour : réduire profondément le stress en puisant dans vos ressources ; gérer les inconforts de la grossesse ; apprivoiser les douleurs et la peur de l’accouchement ; mieux communiquer avec vos proches et avec l’équipe médicale ; diminuer le risque de dépression postpartum ; cultiver la bienveillance pour une parentalité harmonieuse ; améliorer l’équilibre entre vie familiale et professionnelle. Simple et accessible, cette approche révolutionnaire s’adresse aussi à votre partenaire. Grâce à ses pratiques puissantes, elle vous donnera toute la force et la confiance nécessaires pour vivre, ensemble, une parentalité épanouie. Préface de Jon Kabat-Zinn Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: mei 2022;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur(s): Nancy Bardacke;Uitgever: le Courrier Du Livre; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet);Ebook formaat: Adobe ePub; EAN: Overige kenmerken:Studieboek: Nee; Franstalig | E-book | 9782702922064.
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9782702922064 - Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience

Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience

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2702921450 - Nancy Bardacke: Se préparer à la naissance en pleine conscience 3ed
Nancy Bardacke

Se préparer à la naissance en pleine conscience 3ed

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9782702921456 - Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience 3ed

Se Préparer À La Naissance En Pleine Conscience 3ed (1980)

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ISBN: 9782702921456 bzw. 2702921450, vermutlich in Französisch, neu.

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