Relaxation Et Méditation - 2 Angebote vergleichen

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Face au stress et à l'anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d'accéder à une plus grande confiance intérieure. Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques qui existent pour rétablir l'équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle et apaiser vos relations. De nombreux exercices et tests pour apprendre à se relaxer ou méditer, à pratiquer chez soi ou au travail, accompagnent ce cheminement vers un état de paix et de liberté intérieures. Un livre pour retrouver bien-être et harmonie dans SA vie personnelle et professionnelle ! Pour une expérience optimale, les textes de relaxation à écouter sont disponibles en ligne., linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/relaxation-et-meditation-2;Classification Decitre 1=Pratique;EAN_Fiches_Privées=9782710141518;Titre=Relaxation et méditation;En-tête / Compatibilité=Liseuse;En-tête / Compatibilité=Android;En-tête / Compatibil.

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Face au stress et à l’anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d’accéder à une plus grande confiance intérieure. Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques qui existent pour rétablir l’équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle et apaiser vos relations. De nombreux exercices et tests pour apprendre à se relaxer ou méditer, à pratiquer chez soi ou au travail, accompagnent ce cheminement vers un état de paix et de liberté intérieures. Un livre pour retrouver bien-être et harmonie dans SA vie personnelle et professionnelle ! Pour une expérience optimale, les textes de relaxation à écouter sont disponibles en ligne. Face au stress et à l’anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d’accéder à une plus grande confiance intérieure. Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques qui existent pour rétablir l’équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle et apaiser vos relations. De nombreux exercices et tests pour apprendre à se relaxer ou méditer, à pratiquer chez soi ou au travail, accompagnent ce cheminement vers un état de paix et de liberté intérieures. Un livre pour retrouver bien-être et harmonie dans SA vie personnelle et professionnelle ! Pour une expérience optimale, les textes de relaxation à écouter sont disponibles en ligne. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: maart 2020;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur(s): Danièle Simon;Uitgever: Esf Sciences Humaines; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet);Ebook formaat: Adobe ePub; EAN: Overige kenmerken:Studieboek: Nee; Franstalig | E-book | 9782710141518.