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100%: Prenez rendez-vous. Avec vous ! Alain DUCARDONNET Author (ISBN: 9782749157290) Cherche Midi, in Französisch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
61%: Ducardonnet, Alain: Prenez rendez-vous. avec vous ! (ISBN: 9782266314305) POCKET, in Französisch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Prenez rendez-vous. Avec vous ! Alain DUCARDONNET Author
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Prenez rendez-vous. Avec vous ! Alain DUCARDONNET Author
~FR NW EB DLISBN: 9782749157290 bzw. 2749157293, vermutlich in Französisch, Cherche Midi, neu, E-Book, elektronischer Download.
Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et SA santé. Parler de santé ne devrait plus se résumer à médecine , maladies et médicaments . Vos habitudes quotidiennes – en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress OU de qualité de sommeil – participent indéniablement au devenir de votre santé et de votre qualité de vie. Prenez rendez-vous... avec vous !, c'est se garder du temps pour soi sur son agenda. Mais pour en faire quoi ? C'est ce qu'Alain Ducardonnet vous aide à découvrir : 10 rendez-vous qui vous invitent à faire le point sur vous-même et à repenser votre mode de vie pour devenir l'acteur principal de votre santé. Un rendez-vous incontournable. À l'aide de quiz-santé, de conseils et de recettes simples à intégrer dans son quotidien, Alain Ducardonnet invite le lecteur à réfléchir et à gommer les mauvaises habitudes pour adopter celles qui s'avèrent bénéfiques pour sa santé. Faire un petit quelque chose, c'est déjà beaucoup ! Construire, en quelque sorte soi-même, et à son rythme, sa propre médecine préventive .
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Prenez Rendez-Vous - Avec Vous ! (1980)
~FR NWISBN: 9782266314305 bzw. 2266314300, vermutlich in Französisch, neu.
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Livres / Longueur=17.8;Livres / Largeur=10.8;Livres / Epaisseur=1.8;Dimensions et poids / Poids=190;Livres / Nb de pages=336;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Classification Decitre 1=Santé;Classification Decitre 2=Ouvrages généraux;Classificatio.
Livres / Longueur=17.8;Livres / Largeur=10.8;Livres / Epaisseur=1.8;Dimensions et poids / Poids=190;Livres / Nb de pages=336;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Classification Decitre 1=Santé;Classification Decitre 2=Ouvrages généraux;Classificatio.
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