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100%: Target, Christian/ Petitjean, Ingrid: La bible de la préparation mentale : De la théorie à la pratique Christi (ISBN: 9782851809315) Amphora, in Französisch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
79%: Target, Christian, Petitjean, Ingrid: La Bible de la préparation mentale: La Méthode : de la théorie à la pratique (PREPARATION MEN) (French Edition) (ISBN: 9782757601266) 2016, Amphora, Erstausgabe, in Französisch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
La bible de la préparation mentale : De la théorie à la pratique Christi
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La Bible de la préparation mentale: La Méthode : de la théorie à la pratique (PREPARATION MEN) (2016)
FR NW FE EB DLISBN: 9782757601266 bzw. 2757601261, in Französisch, 768 Seiten, Amphora, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale !, Kindle Edition, Edition: 1, Format: Kindle eBook, Étiquette: Amphora, Amphora, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2016-06-27, Date de sortie: 2016-12-01, Studio: Amphora.
La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale !, Kindle Edition, Edition: 1, Format: Kindle eBook, Étiquette: Amphora, Amphora, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2016-06-27, Date de sortie: 2016-12-01, Studio: Amphora.
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La bible de la préparation mentale : La méthode : de la théorie. (2016)
FR NWISBN: 9782851809315 bzw. 2851809318, in Französisch, 768 Seiten, AMPHORA, neu.
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L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ce guide vous permet de comprendre ce qu'est concrètement le mental : relâchement, lâcher-prise, gestion de l'énergie, des émotions, du stress, de l'estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Vous accédez à des solutions pratiques grâce aux 12 stratégies, 22 techniques et 60 outils mentaux, constamment réactualisés, qui constituent un puissant ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. La Méthode vous propose une approche simple et efficace de coaching et d'autocoaching ; vous bénéficiez des outils qui vous permettront de progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. De la théorie à la pratique, voici le support très accessible et incontournable de la préparation mentale qui vous accompagnera au quotidien et lors de vos défis sportifs. Broché, Étiquette: AMPHORA, AMPHORA, Groupe de produits: Book, Publié: 2016-07-08, Studio: AMPHORA, Vente de rang: 8549.
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La bible de la préparation mentale : La méthode : de la théorie. (2016)
FR USISBN: 9782851809315 bzw. 2851809318, in Französisch, 768 Seiten, AMPHORA, gebraucht.
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La Bible de la préparation mentale: La Méthode : de la théorie à la pratique (PREPARATION MEN) (French Edition) (2016)
FR NW FE EB DLISBN: 9782757601266 bzw. 2757601261, in Französisch, 768 Seiten, Amphora, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale ! Précision sur la version numérique : L'Epub proposé est au format fixed layout, c est-à-dire qu'il conserve la mise en page originale du livre papier pour assurer la meilleure cohérence entre les textes et les tableaux et schémas. Il est possible de zoomer sur la page, mais pas de recomposer celle-ci en changeant la taille des caractères., Kindle Edition, Edition: 1, Format: Kindle eBook, Étiquette: Amphora, Amphora, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2016-06-27, Date de sortie: 2016-12-01, Studio: Amphora, Vente de rang: 1863537.
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La bible de la préparation mentale : La méthode : de la théorie. (2016)
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La Bible de la préparation mentale: La Méthode : de la théorie à la pratique (PREPARATION MEN) (French Edition) (2016)
~FR NW FE EB DLISBN: 9782757601266 bzw. 2757601261, vermutlich in Französisch, 768 Seiten, Amphora, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Bible de la préparation mentale (La): De la théorie à la pratique (2016)
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La bible de la préparation mentale : De la théorie à la pratique Target, Christi (2018)
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