Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen aller Altersstufen - Tricks + Tips bei Blasenschwäche: ohne CD, mit Poster
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Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen aller Altersstufen - Tricks + Tips bei Blasenschwäche: ohne CD, mit Poster (1997)
DE PB USISBN: 9783000012785 bzw. 3000012788, in Deutsch, 186 Seiten, Bärbel Sill, Maintal, Taschenbuch, gebraucht, akzeptabler Zustand.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Dirk Schröder, [3544253].
Zustand: abgeklebte Adressstempelung am vorderen Buchspiegel, ansonsten ist das Buch einwandfrei, aber ohne Poster und ohne CD. Inhalt: "Kapitel 1 Einweisung in die Übungs-CD bzw. Audio-Kassette Einweisung in das Poster und in die ergänzenden Übungen Kapitel 2 Einführung..........................................................................................................29 Kapitel 3 Beckenboden, der verborgene Muskel ........................................................39 Kapitel 4 Anatomie ............................................................................................................43 4aDer Beckenboden 4bDas Becken 4cDie Harnblase und deren Funktionen Kapitel 5 Nervensystem der Harnblase.........................................................................55 Kapitel 6 Verschiedene Formen der Inkontinenz und deren Symptomatik.........59 Kapitel 7 Verschiedene Faktoren, die die Inkontinenz begünstigen bzw. verursachen......................................................................63 7a Weitere Faktoren, die die Inkontinenz begünstigen bzw. verursachen Kapitel 8 Verschiedene Therapieformen .......................................................................75 Kapitel 9 Konservative Methoden neben dem Beckenbodentraining bei vorwiegend Streßinkontinenz................................................................79 Kapitel 10 Zehn goldene Regeln .......................................................................................81 Kapitel 11 Tips und Tricks für das Beckenbodentraining im Alltag .......................101 Kapitel 12 Beckenbodenfreundliche und beckenbodenfeindliche Sportarten ...109 Kapitel 13 Beckenbodenübungen auf dem Sitzball...................................................113 Kapitel 14 Beckenbodenübungen auf dem Multikeil................................................117 Positive Nebenwirkungen durch das Beckenbodentraining und die Beckenbodengymnastik in der Frauenheilkunde....................127 Kapitel 16 Stufen des Lebens - Lebensphasen der Frau ...........................................135 Kapitel 17 Beckenboden und Sexualität.......................................................................149 Kapitel 18 Schwangerschaft und Geburt.....................................................................159 Kapitel 19 Wochenbett und Rückbildungsphase.......................................................167 Kapitel 20 Wenn Kinder plötzlich wieder in die Hose machen...............................! 73 Kapitel 21 Beckenbodentraining für den Mann .........................................................175 Kapitel 22 Fallbeispiele von Kursteilnehmerinnen.....................................................179 Beratungsstellen und Organisationen......................................................184 Quellen- und Literaturverzeichnis............................................................. 186" Klappentext: "Bärbel Sill Jahrgang 1943, ursprünglich Groß- und Außenhandelskauffrau, während der Familienphase mit zwei Kindern Praxis i medizinische Fußpflege, Schwesternhelf( rinnenausbildung, Ausbildungen in Yoga, Autogenem Training, Geburtsvorbereitun Rückenschule, Fußreflexzonenmassage. Alles begann mit Yoga. Autogenes Training und die Ausbildung zur Geburtsvorbereite-rin folgten, und dann absolvierte ich noch die Ausbildung in der Rückenschule. Zehn Jahre habe ich meine ganze Kraft meine Aus- und Weiterbildung gesteckt. Heute bin ich in der glücklichen Lage, meine Hobbieszu meinem Beruf gemach zu haben. Während der Ausbildung zur Geburtsvorbereitung kam ich mit dem Thema Beckenboden in Berührung und fragte mich, warum der Beckenbodenschwäche nur während der Schwangerschaft und Rückbildungszeit Beachtung geschenkt werden sollte. Denn ganz offensichtlich ist Beckenbodei training für alle Frauen von Bedeutung. Für mich stand fest, daß ich mich für da Beckenbodentraining als eigenständiges Kursangebot stark machen würde: Meine Erfahrungen aus dem Yoga, dem Autogenen Training, der Rückenschule und der Geburtsvorbereitung habe ich in meine Kurse in Beckenbodentraining einfließen lassen, das ich unter dem ganzheitlichen Aspekt lehre." K173b *, 1997, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 148x210x9 mm, 340g, 186, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Dirk Schröder, [3544253].
Zustand: abgeklebte Adressstempelung am vorderen Buchspiegel, ansonsten ist das Buch einwandfrei, aber ohne Poster und ohne CD. Inhalt: "Kapitel 1 Einweisung in die Übungs-CD bzw. Audio-Kassette Einweisung in das Poster und in die ergänzenden Übungen Kapitel 2 Einführung..........................................................................................................29 Kapitel 3 Beckenboden, der verborgene Muskel ........................................................39 Kapitel 4 Anatomie ............................................................................................................43 4aDer Beckenboden 4bDas Becken 4cDie Harnblase und deren Funktionen Kapitel 5 Nervensystem der Harnblase.........................................................................55 Kapitel 6 Verschiedene Formen der Inkontinenz und deren Symptomatik.........59 Kapitel 7 Verschiedene Faktoren, die die Inkontinenz begünstigen bzw. verursachen......................................................................63 7a Weitere Faktoren, die die Inkontinenz begünstigen bzw. verursachen Kapitel 8 Verschiedene Therapieformen .......................................................................75 Kapitel 9 Konservative Methoden neben dem Beckenbodentraining bei vorwiegend Streßinkontinenz................................................................79 Kapitel 10 Zehn goldene Regeln .......................................................................................81 Kapitel 11 Tips und Tricks für das Beckenbodentraining im Alltag .......................101 Kapitel 12 Beckenbodenfreundliche und beckenbodenfeindliche Sportarten ...109 Kapitel 13 Beckenbodenübungen auf dem Sitzball...................................................113 Kapitel 14 Beckenbodenübungen auf dem Multikeil................................................117 Positive Nebenwirkungen durch das Beckenbodentraining und die Beckenbodengymnastik in der Frauenheilkunde....................127 Kapitel 16 Stufen des Lebens - Lebensphasen der Frau ...........................................135 Kapitel 17 Beckenboden und Sexualität.......................................................................149 Kapitel 18 Schwangerschaft und Geburt.....................................................................159 Kapitel 19 Wochenbett und Rückbildungsphase.......................................................167 Kapitel 20 Wenn Kinder plötzlich wieder in die Hose machen...............................! 73 Kapitel 21 Beckenbodentraining für den Mann .........................................................175 Kapitel 22 Fallbeispiele von Kursteilnehmerinnen.....................................................179 Beratungsstellen und Organisationen......................................................184 Quellen- und Literaturverzeichnis............................................................. 186" Klappentext: "Bärbel Sill Jahrgang 1943, ursprünglich Groß- und Außenhandelskauffrau, während der Familienphase mit zwei Kindern Praxis i medizinische Fußpflege, Schwesternhelf( rinnenausbildung, Ausbildungen in Yoga, Autogenem Training, Geburtsvorbereitun Rückenschule, Fußreflexzonenmassage. Alles begann mit Yoga. Autogenes Training und die Ausbildung zur Geburtsvorbereite-rin folgten, und dann absolvierte ich noch die Ausbildung in der Rückenschule. Zehn Jahre habe ich meine ganze Kraft meine Aus- und Weiterbildung gesteckt. Heute bin ich in der glücklichen Lage, meine Hobbieszu meinem Beruf gemach zu haben. Während der Ausbildung zur Geburtsvorbereitung kam ich mit dem Thema Beckenboden in Berührung und fragte mich, warum der Beckenbodenschwäche nur während der Schwangerschaft und Rückbildungszeit Beachtung geschenkt werden sollte. Denn ganz offensichtlich ist Beckenbodei training für alle Frauen von Bedeutung. Für mich stand fest, daß ich mich für da Beckenbodentraining als eigenständiges Kursangebot stark machen würde: Meine Erfahrungen aus dem Yoga, dem Autogenen Training, der Rückenschule und der Geburtsvorbereitung habe ich in meine Kurse in Beckenbodentraining einfließen lassen, das ich unter dem ganzheitlichen Aspekt lehre." K173b *, 1997, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 148x210x9 mm, 340g, 186, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.
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Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen aller Altersstufen - Tricks + Tips bei Blasenschwäche (1996)
DE PB USISBN: 3000012788 bzw. 9783000012785, in Deutsch, 188 Seiten, Sill, Bärbel, Maintal, Taschenbuch, gebraucht, akzeptabler Zustand.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Privat, N.Gentemann, [3363580].
ohne CD, ohne Poster das Buch ist in sehr gutem Zustand, fast wie neu, 1996/1997, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 290g, 188, Internationaler Versand, Banküberweisung.
Von Privat, N.Gentemann, [3363580].
ohne CD, ohne Poster das Buch ist in sehr gutem Zustand, fast wie neu, 1996/1997, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 290g, 188, Internationaler Versand, Banküberweisung.
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Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen aller Altersstufen - Tricks + Tips bei Blasenschwäche
DE PB USISBN: 9783000012785 bzw. 3000012788, in Deutsch, 192 Seiten, Sill, Bärbel, Taschenbuch, gebraucht, schlechter Zustand.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, Greengables Buchhandel, [3350219].
ohne CD, mit Plakat. außen deutlich lagerspurig, innen gut, Softcover, deutliche Gebrauchsspuren, 148x210 mm, 420g, 192, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.
Von Händler/Antiquariat, Greengables Buchhandel, [3350219].
ohne CD, mit Plakat. außen deutlich lagerspurig, innen gut, Softcover, deutliche Gebrauchsspuren, 148x210 mm, 420g, 192, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.
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