Weniger Stress durch Autogenes Training - 7 Angebote vergleichen

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Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen eingesetzt werden. Er enthält eine Übung zur Kurzentspannung im Sitzen, eine längere Entspannungsübung im Liegen sowie Musik zum Träumen. In Part 2 befinden sich Übungen unterschiedlicher Schwere aus der Grundstufe des Autogenen Trainings, die als Unterstützung und Lernhilfe eingesetzt werden können. Spielzeit: 75 Minuten. 01.12.2016.

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Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen eingesetzt werden. Er enthält eine Übung zur Kurzentspannung im Sitzen, eine längere Entspannungsübung im Liegen sowie Musik zum Träumen. In Part 2 befinden sich Übungen unterschiedlicher Schwere aus der Grundstufe des Autogenen Trainings, die als Unterstützung und Lernhilfe eingesetzt werden können. Spielzeit: 75 Minuten.

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Publisher/Verlag: Henrik Brandt | Einfache Übungen und Formeln zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout | Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen eingesetzt werden. Er enthält eine Übung zur Kurzentspannung im Sitzen, eine längere Entspannungsübung im Liegen sowie Musik zum Träumen. In Part 2 befinden sich Übungen unterschiedlicher Schwere aus der Grundstufe des Autogenen Trainings, die als Unterstützung und Lernhilfe eingesetzt werden können. Spielzeit: 75 Minuten. | Aus dem Inhalt: PART 1 Chillout 1 Intro - 2 Ruhe-Atem-Entspannung sitzend - 3 Musik zum Träumen - 4 Tiefenentspannung im Liegen Part 2 - Lernprogramm - 5 Ruhe-Schwere-Übung - 6 Ruhe-Schwere-Wärme-Übung - 7 Ruhe-Schwere-Wärme-Atem-Übung - 8 Essentials des Booklets | Format: CD-Audio | 94 gr.

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In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.

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Erscheinungsdatum: 12/2004, Medium: Audio-CD, Titel: Weniger Stress durch Autogenes Training. CD, Titelzusatz: Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout, Autor: Brandt, Henrik, Vorleser: Grose, Steffen, Verlag: Brandt, Henrik, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Autogenes Training // Audio // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Medizin // Gesundheit // Psychologie, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 100 gr, Verkäufer: averdo.

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Weniger Stress durch Autogenes Training. CD ab 14.99 EURO Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout.

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Letzte Aktualisierung am: 18.03.2018 11:57:21, Binding: Audio CD, Edition: 1., Aufl., Label: Henrik Brandt, Publisher: Henrik Brandt, Format: Audiobook, medium: Audio CD, publicationDate: 2004-12-01, runningTime: 75 minutes, authors: Henrik Brandt, Steffen Grose, languages: german, ISBN: 3000147012.