Meine Fitness-Box (2 DVDs) - 6 Angebote vergleichen

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Publisher/Verlag: WVG Medien | Gemeinsam fit. Über 100 Übungen | Technische Daten: Bildformat: 16:9 Sprachen / Tonformat: Deutsch (stereo) | Modernes Ganzkörpertraining für Frauen & Männer"Meine Fitness-Box" überzeugt mit einer großen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten - Gezieltes Training einzelner Körperregionen durch einfach Menüführung - Vielseitig und jederzeit nutzbar für Einsteiger und Trainierte. "Meine Fitness-Box" bitet DAS BESTE aus aktuellen Fitness-Trends. Personal & Group Trainer Bernhard Koch hat in dieser Box die effektivsten Übungen zusammengestellt, um den gesamten Körper zu trainieren - direkt und einfach - ganz ohne Zusatzgeräte. Abwechslungsreiches Indoor-Training für zu Hause oder wo immer Sie wollen. Für den Zuschauer werden alle Übungen vom Fitnessteam vorgeführt und erläutert. Zahlreiche leichte, aber auch komplexe Übungen biten Ihnen die Möglichkeit, ein individuelles Trainingsprogramm zusammen zu stellen. Beide Programme werden mit ausgewogenen Dehnungsbeispielen abgerundet. Alle 5 wesentlichen Fitnessziele vereint in dieser Box: - Ausdauer - zur Stärkung Ihres Herzkreislauf-System - Haltung - für eine bessere Körperspannung - Schnelligkeit - zur Intensivierung Ihrer Bewegungsabläufe - Beweglichkeit - zur Optimierung Ihrer Geschmeidigkeit - Kraft - zur Förderung Ihres Kraftpotentials und zur besseren Figurformung | Format: DVD video | 192 gr | 193x138x32 mm.

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Modernes Ganzkörpertraining für Frauen & Männer Meine Fitness-Box überzeugt mit einer grossen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten Gezieltes Training einzelner Körperregionen durch einfach Menüführung Vielseitig und jederzeit nutzbar für Einsteiger und Trainierte Meine Fitness-Box bietet DAS BESTE aus aktuellen Fitness-Trends. Personal & Group Trainer Bernhard Koch hat in dieser Box die effektivsten Übungen zusammengestellt, um den gesamten Körper zu trainieren - direkt und einfach - ganz ohne Zusatzgeräte. Abwechslungsreiches Indoor-Training für zu Hause oder wo immer Sie wollen. Für den Zuschauer werden alle Übungen vom Fitnessteam vorgeführt und erläutert. Zahlreiche leichte, aber auch komplexe Übungen bieten Ihnen die Möglichkeit, ein individuelles Trainingsprogramm zusammen zu stellen. Beide Programme werden mit ausgewogenen Dehnungsbeispielen abgerundet. Alle 5 wesentlichen Fitnessziele vereint in dieser Box: - Ausdauer – zur Stärkung Ihres Herzkreislauf-System - Haltung – für eine bessere Körperspannung - Schnelligkeit – zur Intensivierung Ihrer Bewegungsabläufe - Beweglichkeit – zur Optimierung Ihrer Geschmeidigkeit - Kraft – zur Förderung Ihres Kraftpotentials und zur besseren Figurformung.

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Letzte Aktualisierung am: 11.01.2019 08:37:59, AspectRatio: 1.78: 1, AudienceRating: Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding: DVD, Label: WVG Medien GmbH, Publisher: WVG Medien GmbH, NumberOfDiscs: 2, NumberOfItems: 2, Format: Dolby, Feature: DVD Laufzeit 150 min, Fitness, Wellness, medium: DVD, publicationDate: 2009-01-01, releaseDate: 2009-04-24, runningTime: 150 minutes, ISBN: 300024946X, M0300024946XUsedGood.