Gebr. - Abnehmen mit iFasten - Wissenschaft und Anwendung
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Wer die wahren Ursachen des Übergewichts kennt, versteht die bisherige Erfolglosigkeit des Kampfes gegen die weltweite Adipositas-Epidemie. Die in dem Buch "Abnehmen mit iFasten" beschriebenen, vielen verschiedenen Ursachen fürs Dicksein erklären kritisch die Denk- und Konzeptfehler der meisten Abnehm-Programme. Dies zeigt auch deutlich: Übergewicht ist überwiegend eine chronische Erkrankung und keine das Gewissen belastende Verfehlung à la "zu viel gegessen" oder "zu wenig bewegt". Das wohl älteste naturmedizinische Heilverfahren der Menschheit - Fasten - hat bestens belegte, heilende Effekte auch auf die Übergewichts-Krankheit. Auch in seiner modernen Form des intermittierenden Fasten (iFasten), zum Beispiel nur einmal in der Woche. In erfreulicher Knappheit wird das iFasten-Verfahren zum Abnehmen beschrieben. Ergänzt wird das Buch durch die beeindruckenden Ergebnisse der ersten wissenschaftlichen Studie zum iFasten, die 2014 von den Autoren in Deutschland durchgeführt worden ist. Viele der Studien-Teilnehmerinnen berichten ergänzend über ihre ganz persönlichen Alltags-Erfahrungen mit dem iFasten. Die wissenschaftlichen Ergebnisse und persönlichen Erfahrungen zeigen: iFasten führt zu erheblichem Gewichtsverlust, ist gut in den Alltag einzubauen und hilft, das neue Gewicht dauerhaft zu halten. Das Buch wendet sich an alle persönlich und/oder fachlich Interessierte (Übergewichtige, Mediziner, Ernährungsexperten, Sport- und Fitness-Trainer, Gesundheitsbewußte). Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Top Fit Gesund Verlag, Top Fit Gesund Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2015, Studio: Top Fit Gesund Verlag, Verkaufsrang: 888430.

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Wer die wahren Ursachen des Übergewichts kennt, versteht die bisherige Erfolglosigkeit des Kampfes gegen die weltweite Adipositas-Epidemie. Die in dem Buch "Abnehmen mit iFasten" beschriebenen, vielen verschiedenen Ursachen fürs Dicksein erklären kritisch die Denk- und Konzeptfehler der meisten Abnehm-Programme. Dies zeigt auch deutlich: Übergewicht ist überwiegend eine chronische Erkrankung und keine das Gewissen belastende Verfehlung à la "zu viel gegessen" oder "zu wenig bewegt". Das wohl älteste naturmedizinische Heilverfahren der Menschheit - Fasten - hat bestens belegte, heilende Effekte auch auf die Übergewichts-Krankheit. Auch in seiner modernen Form des intermittierenden Fasten (iFasten), zum Beispiel nur einmal in der Woche. In erfreulicher Knappheit wird das iFasten-Verfahren zum Abnehmen beschrieben. Ergänzt wird das Buch durch die beeindruckenden Ergebnisse der ersten wissenschaftlichen Studie zum iFasten, die 2014 von den Autoren in Deutschland durchgeführt worden ist. Viele der Studien-Teilnehmerinnen berichten ergänzend über ihre ganz persönlichen Alltags-Erfahrungen mit dem iFasten. Die wissenschaftlichen Ergebnisse und persönlichen Erfahrungen zeigen: iFasten führt zu erheblichem Gewichtsverlust, ist gut in den Alltag einzubauen und hilft, das neue Gewicht dauerhaft zu halten. Das Buch wendet sich an alle persönlich und/oder fachlich Interessierte (Übergewichtige, Mediziner, Ernährungsexperten, Sport- und Fitness-Trainer, Gesundheitsbewußte). Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Top Fit Gesund Verlag, Top Fit Gesund Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2015, Studio: Top Fit Gesund Verlag, Verkaufsrang: 888430.

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