Rückenschmerzen Vorbeugen und aktiv behandeln - 4 Angebote vergleichen

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Ein interdisziplinärer Ratgeber zu Rückengesundheit am Arbeitsplatz. Prävention und Therapie von Rückenproblemen, eBooks, eBook Download (PDF), Volkskrankheit Rückenschmerz: Was hilft, wenn der Rücken Probleme macht? Zu wenig Bewegung, Abnutzung der Wirbelsäule, aber auch psychische Faktoren - die Gründe für Rückenprobleme können vielfältig sein. Erkrankungen des Rückens sind für die Betroffenen quälend, schmerzhaft und, je nach Schweregrad, eine große volkswirtschaftliche Belastung. Dabei gibt es so viele einfache Möglichkeiten, Probleme mit dem Rücken zu vermeiden und zu behandeln! In diesem Gesundheitsratgeber präsentieren Prof. Richard Crevenna und ein Experten-Team die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Rückengesundheit und Rückenkrankheiten. Sie erklären, wie die Schmerzen entstehen. Darüber hinaus erläutern sie, welche nicht-operativen Behandlungsmöglichkeiten es gibt und mit welchen Reha-Maßnahmen die Rückkehr in den Alltag gelingt. Anatomie der Kreuzschmerzen: Risikofaktoren, Prävention und Behandlungsoptionen Rückengesundheit am Arbeitsplatz: Angebote für Mitarbeiter und Führungskräfte Diversitätsaspekte: Welche Auswirkungen haben Geschlecht und Alter bei Rückenschmerzen? »Gesundheit.Wissen« ist die Ratgeber-Reihe der Medizinischen Universität Wien Gefährlich oder selbst behandelbar? Rückenbeschwerden richtig beurteilen Nicht jedes Rückenproblem muss von einer Ärztin oder Arzt behandelt werden. Oft helfen schon einfache Rückenübungen für zuhause, Physiotherapie oder ein ergonomischer Arbeitsplatz. Mit Hilfe dieses Buchs lernen Sie die unterschiedlichen Arten von Rückenbeschwerden kennen und unterscheiden. Mit dem fundierten Wissen können Sie klarer über die Behandlung der Schmerzen entscheiden. Der Fokus liegt hierbei auf der Prävention: Von Stressvermeidung über Übungen für eine gesunde Körperhaltung bis zu Ausdauersport stehen zahllose Möglichkeiten zur Verfügung. Tun Sie ihrem Rücken etwas Gutes - lange bevor Schmerzen auftreten!

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Ein interdisziplinärer Ratgeber zu Rückengesundheit am Arbeitsplatz. Prävention und Therapie von Rückenproblemen, eBooks, eBook Download (EPUB), Volkskrankheit Rückenschmerz: Was hilft, wenn der Rücken Probleme macht? Zu wenig Bewegung, Abnutzung der Wirbelsäule, aber auch psychische Faktoren - die Gründe für Rückenprobleme können vielfältig sein. Erkrankungen des Rückens sind für die Betroffenen quälend, schmerzhaft und, je nach Schweregrad, eine große volkswirtschaftliche Belastung. Dabei gibt es so viele einfache Möglichkeiten, Probleme mit dem Rücken zu vermeiden und zu behandeln! In diesem Gesundheitsratgeber präsentieren Prof. Richard Crevenna und ein Experten-Team die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Rückengesundheit und Rückenkrankheiten. Sie erklären, wie die Schmerzen entstehen. Darüber hinaus erläutern sie, welche nicht-operativen Behandlungsmöglichkeiten es gibt und mit welchen Reha-Maßnahmen die Rückkehr in den Alltag gelingt. Anatomie der Kreuzschmerzen: Risikofaktoren, Prävention und Behandlungsoptionen Rückengesundheit am Arbeitsplatz: Angebote für Mitarbeiter und Führungskräfte Diversitätsaspekte: Welche Auswirkungen haben Geschlecht und Alter bei Rückenschmerzen? »Gesundheit.Wissen« ist die Ratgeber-Reihe der Medizinischen Universität Wien Gefährlich oder selbst behandelbar? Rückenbeschwerden richtig beurteilen Nicht jedes Rückenproblem muss von einer Ärztin oder Arzt behandelt werden. Oft helfen schon einfache Rückenübungen für zuhause, Physiotherapie oder ein ergonomischer Arbeitsplatz. Mit Hilfe dieses Buchs lernen Sie die unterschiedlichen Arten von Rückenbeschwerden kennen und unterscheiden. Mit dem fundierten Wissen können Sie klarer über die Behandlung der Schmerzen entscheiden. Der Fokus liegt hierbei auf der Prävention: Von Stressvermeidung über Übungen für eine gesunde Körperhaltung bis zu Ausdauersport stehen zahllose Möglichkeiten zur Verfügung. Tun Sie ihrem Rücken etwas Gutes - lange bevor Schmerzen auftreten!

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Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit: unangenehm und einschränkend für die Betroffenen - und zugleich eine große volkswirtschaftliche Belastung. Richard Crevenna, Leiter der Universitätsklinik für Physikalische Medizin, Rehabilitation und Arbeitsmedizin der MedUni Wien, vermittelt in diesem Ratgeber Wissen zum Thema auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.Im Zentrum des Buches stehen:die Vorbeugung von Rückenschmerzen (Prävention),die nicht-operative Behandlung (konservative Therapie) unddie Rehabilitation für die Rückkehr in den Alltag.Weitere Aspekte sind Gender, Erwerbstätigkeit und ältere Menschen. Weil Rückenschmerz ein komplexes Phänomen mit vielen Ursachen ist, wird es im Buch interdisziplinär behandelt: von Anatomie und Ergonomie über Physikalische Medizin und Geriatrie zu Psychologie, Psychotherapie, Physiotherapie und Sportwissenschaft.Zusätzlich zu Hinweisen, wann unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden muss, erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um das Auftreten von Rückenschmerzen im Ansatz zu vermeiden, und wie Sie nicht gefährliche Schmerzen mit einfachen Mitteln selbst in den Griff bekommen.

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Vorbeugen und aktiv behandeln Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit: quälend und einschränkend für die Betroffenen – und zugleich eine große volkswirtschaftliche Belastung. Die häufigsten Auslöser für das Leiden im Rücken oder Kreuz sind Bewegungsmangel, negativer Stress sowie degenerative Veränderungen wie Abnutzung oder Verschleiß. Daneben kommen viele andere Ursachen in Frage, weswegen Rückenschmerzen oftmals mit Hilfe interdisziplinärer Therapiekonzepte behandelt werden sollten. Diesem Ansatz trägt Richard Crevenna, Leiter der Universitätsklinik für Physikalische Medizin, Rehabilitation und Arbeitsmedizin der MedUni Wien, im vorliegenden Ratgeber Rechnung. Darin vermittelt er gemeinsam mit einem multiprofessionellen Autorenteam Wissen zum Thema auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Zusätzlich zu Hinweisen, wann unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden muss, erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um das Auftreten von Rückenschmerzen im Ansatz zu vermeiden, und wie Sie nicht gefährliche Schmerzen mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen. Vorbeugen und aktiv behandeln Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit: quälend und einschränkend für die Betroffenen – und zugleich eine große volkswirtschaftliche Belastung. Die häufigsten Auslöser für das Leiden im Rücken oder Kreuz sind Bewegungsmangel, negativer Stress sowie degenerative Veränderungen wie Abnutzung oder Verschleiß. Daneben kommen viele andere Ursachen in Frage, weswegen Rückenschmerzen oftmals mit Hilfe interdisziplinärer Therapiekonzepte behandelt werden sollten. Diesem Ansatz trägt Richard Crevenna, Leiter der Universitätsklinik für Physikalische Medizin, Rehabilitation und Arbeitsmedizin der MedUni Wien, im vorliegenden Ratgeber Rechnung. Darin vermittelt er gemeinsam mit einem multiprofessionellen Autorenteam Wissen zum Thema auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Zusätzlich zu Hinweisen, wann unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden muss, erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um das Auftreten von Rückenschmerzen im Ansatz zu vermeiden, und wie Sie nicht gefährliche Schmerzen mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen. Inhoud:Taal: Duitstalig;Bindwijze: E-book;Druk: 1;Verschijningsdatum: juni 2022;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur(s): Richard Crevenna;Uitgever: MANZ Verlag Wien; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet);Ebook formaat: Adobe ePub; EAN: Overige kenmerken:Studieboek: Nee; Duitstalig | Druk: 1 | E-book | 9783214025281.