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100%: Jean-Michel Stiller: Krafttrainingsplan für eine Person mit sportlicher Erfahrung. Stärkung, Prävention und optische Verbesserung (ISBN: 9783346874481) 2023, GRIN Verlag Mai 2023, in Deutsch, Taschenbuch.
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100%: Stiller, Jean-Michel: Krafttrainingsplan für eine Person mit sportlicher Erfahrung. Stärkung, Prävention und optische Verbesserung (eBook, PDF) (ISBN: 9783346874474) 2022, GRIN Verlag, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Krafttrainingsplan für eine Person mit sportlicher Erfahrung. Stärkung, Prävention und optische Verbesserung
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Krafttrainingsplan für eine Person mit sportlicher Erfahrung. Stärkung, Prävention und optische Verbesserung (eBook, PDF) (2022)
~DE NW EBISBN: 9783346874474 bzw. 3346874478, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, neu, E-Book.
Lieferung aus: Österreich, Sofort per Download lieferbar, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhalt dieser Arbeit ist die Erstellung einer Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als zwölf Monaten Krafttrainingserfahrung. Der Zeitraum des Krafttrainings beträgt mindestens 6 Monate und die Person ist männlich, 23 Jahre alt und weist keine orthopädischen oder internistischen Probleme auf. Ziele des Plans sind eine Verbesserung des optischen Erscheinungsbildes, Stärkung der Muskeln, Förderung der Gesundheit und präventive Vorsorge mit Hinblick auf Rückenschmerzen. Aufbauend auf den aktuellen Belastbarkeitszustand werden Übungen vorgestellt und es wird auf körperliche Zusammenhänge eingegangen.
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhalt dieser Arbeit ist die Erstellung einer Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als zwölf Monaten Krafttrainingserfahrung. Der Zeitraum des Krafttrainings beträgt mindestens 6 Monate und die Person ist männlich, 23 Jahre alt und weist keine orthopädischen oder internistischen Probleme auf. Ziele des Plans sind eine Verbesserung des optischen Erscheinungsbildes, Stärkung der Muskeln, Förderung der Gesundheit und präventive Vorsorge mit Hinblick auf Rückenschmerzen. Aufbauend auf den aktuellen Belastbarkeitszustand werden Übungen vorgestellt und es wird auf körperliche Zusammenhänge eingegangen.
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Krafttrainingsplan für eine Person mit sportlicher Erfahrung. Stärkung, Prävention und optische Verbesserung (2023)
~DE PB NW RPISBN: 9783346874481 bzw. 3346874486, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag Mai 2023, Taschenbuch, neu, Nachdruck.
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Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 20 pp. Deutsch, Books.
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