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Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken Die 33 wirksamsten Übungen
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Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken : Die 33 wirksamsten Übungen (2020)
ISBN: 9783426878200 bzw. 3426878208, vermutlich in Deutsch, Knaur Menssana TB Jan 2020, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Neuware - Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten 'Handy-Nacken' oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette der Ursachen ist groß. Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin von Einsteigerbüchern zu Yoga präsentiert ein neues Übungsbuch, das sich speziell auf die Beseitigung von Schulter- und Nackenverspannungen richtet. Begleitet mit 4-c-Fotos erklärt Inge Schöps, was wir effektiv gegen den Schmerz tun können. Grundsätzlich ist ihr Konzept auf zwei Maßnahmen angelegt: 1. Die Stärkung und Stabilisierung der Schulter-/Nackenpartie, 2. Die Entspannung und Dehnung. Insgesamt stellt sie 33 Asanas vor, die sich sowohl in gut auszuführende Übungssequenzen als auch nach Symptomen ordnen. Auswahl der Beschwerden, die sich mit diesem Yoga-Programm selbst behandeln lassen: - chronisch verspannte Muskulatur - Frozen Shoulder - geringes Atemvolumen - Impingement Syndrom - Kopfschmerzen - Muskuläre Dysbalance - Schmerzen in der Halswirbelsäule Uvm. 144 pp. Deutsch.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken : Die 33 wirksamsten Übungen (2020)
ISBN: 9783426878200 bzw. 3426878208, vermutlich in Deutsch, Knaur Menssana TB Jan 2020, Taschenbuch, neu.
Neuware - Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten 'Handy-Nacken' oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette der Ursachen ist groß. Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin von Einsteigerbüchern zu Yoga präsentiert ein neues Übungsbuch, das sich speziell auf die Beseitigung von Schulter- und Nackenverspannungen richtet. Begleitet mit 4-c-Fotos erklärt Inge Schöps, was wir effektiv gegen den Schmerz tun können. Grundsätzlich ist ihr Konzept auf zwei Maßnahmen angelegt: 1. Die Stärkung und Stabilisierung der Schulter-/Nackenpartie, 2. Die Entspannung und Dehnung. Insgesamt stellt sie 33 Asanas vor, die sich sowohl in gut auszuführende Übungssequenzen als auch nach Symptomen ordnen. Auswahl der Beschwerden, die sich mit diesem Yoga-Programm selbst behandeln lassen: - chronisch verspannte Muskulatur - Frozen Shoulder - geringes Atemvolumen - Impingement Syndrom - Kopfschmerzen - Muskuläre Dysbalance - Schmerzen in der Halswirbelsäule Uvm. 144 pp. Deutsch, Books.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken - Die 33 wirksamsten Übungen
ISBN: 9783426878200 bzw. 3426878208, in Deutsch, Droemer Knaur, Taschenbuch, neu.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken: Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten `Handy-Nacken` oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette der Ursachen ist gro?. Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin von Einsteigerbüchern zu Yoga präsentiert ein neues Übungsbuch, das sich speziell auf die Beseitigung von Schulter- und Nackenverspannungen richtet. Begleitet mit 4-c-Fotos erklärt Inge Sch?ps, was wir effektiv gegen den Schmerz tun können. Grundsätzlich ist ihr Konzept auf zwei Maßnahmen angelegt: 1. Die Stärkung und Stabilisierung der Schulter-/Nackenpartie, 2. Die Entspannung und Dehnung. Insgesamt stellt sie 33 Asanas vor, die sich sowohl in gut auszuführende "bungssequenzen als auch nach Symptomen ordnen. Auswahl der Beschwerden, die sich mit diesem Yoga-Programm selbst behandeln lassen: - chronisch verspannte Muskulatur - Frozen Shoulder - geringes Atemvolumen - Impingement Syndrom - Kopfschmerzen - Muskuläre Dysbalance - Schmerzen in der Halswirbelsäule Uvm. Taschenbuch.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken: Die 33 wirksamsten Übungen
ISBN: 9783426453377 bzw. 3426453371, in Deutsch, 144 Seiten, Knaur MensSana eBook, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten „Handy-Nacken" oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette der Ursachen ist groß. Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin von Einsteigerbüchern zu Yoga präsentiert ein neues Übungsbuch, das sich speziell auf die Beseitigung von Schulter- und Nackenverspannungen richtet. Begleitet mit 4-c-Fotos erklärt Inge Schöps, was wir effektiv gegen den Schmerz tun können. Grundsätzlich ist ihr Konzept auf zwei Maßnahmen angelegt: 1. Die Stärkung und Stabilisierung der Schulter-/Nackenpartie, 2. Die Entspannung und Dehnung. Insgesamt stellt sie 33 Asanas vor, die sich sowohl in gut auszuführende Übungssequenzen als auch nach Symptomen ordnen. Auswahl der Beschwerden, die sich mit diesem Yoga-Programm selbst behandeln lassen: - chronisch verspannte Muskulatur - Frozen Shoulder - geringes Atemvolumen - Impingement Syndrom - Kopfschmerzen - Muskuläre Dysbalance - Schmerzen in der Halswirbelsäule Uvm. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Label: Knaur MensSana eBook, Knaur MensSana eBook, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2020-01-13, Freigegeben: 2020-01-13, Studio: Knaur MensSana eBook.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken
ISBN: 9783426453377 bzw. 3426453371, in Deutsch, Droemer Knaur, neu, E-Book.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken ab 9.99 € als epub eBook: Die 33 wirksamsten Übungen. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken
ISBN: 9783426453377 bzw. 3426453371, in Deutsch, Droemer Knaur, Droemer Knaur, neu, E-Book.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken - Die 33 wirksamsten Übungen: ab 9.99 €.
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken: Die 33 wirksamsten Übungen
ISBN: 9783426878200 bzw. 3426878208, in Deutsch, 144 Seiten, Knaur MensSana TB, Taschenbuch, neu.
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Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken Die 33 wirksamsten Übungen (2020)
ISBN: 3426878208 bzw. 9783426878200, in Deutsch, Knaur MensSana TB; Knaur MensSana Taschenbuch, Taschenbuch, neu.
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