Der kleine Osteoporose-Coach - 2 Angebote vergleichen

Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegensteuern. Mit dem kleinen Osteoporose-Coach werden Sie selbst aktiv. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen und aktivierenden Übungen. Wertvolle Tipps helfen Ihnen, Ihre Knochendichte wieder aufzubauen. - Gezieltes Trainingsprogramm: Koordinations-, Kräftigungsund Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern. - Üben leicht gemacht: Mit dem kleinen Coach können Sie ganz einfach trainieren. Er erklärt die Bewegungen locker und motivierend. - Extratipps Ernährung: Neben Bewegung spielen Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe eine ganz wichtige Rolle für Ihre Knochengesundheit. Kleiner Coach, große Wirkung! Hannelore Kimeswenger, 20.0 x 17.0 cm, Buch.

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*Der kleine Osteoporose-Coach* - Die besten Übungen für starke Knochen / Taschenbuch für 17.99 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.