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Ratgeber Altern (eBook, ePUB)
~DE NWISBN: 9783437063596 bzw. 3437063596, vermutlich in Deutsch, Elsevier Health Science, neu.
Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit und den Alltag. Es soll motivieren und zeigen, dass der eigene Einfluss größer ist, als man denkt. Aus dem Inhalt: - Körperliche Gesundheit: richtiges Trinken, Ernährung, Bewegung, Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen, richtige Arzneimitteleinahme, geistige Fitness - Psychische Gesundheit: Hilfe gegen Angst und Trauer, Depressionen, Förderung des angenehmen Schlafs - Alltagshilfen: Wohnen und Haushalt, Sturzprophylaxe - Sicherheit: Gefahren an der Haustür, Telefonbetrug, "Enkeltrick", Taschendiebe - Vorsorge: für den Krankheitsfall, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Organspende Das Buch richtet sich an: - Ältere Menschen - Angehörige und Freude älterer Mensch.
Schlüsselwörter: Ratgeber Altern (eBook, ePUB);Meyer, Anna Maria; Polidori, Maria Cristina;9783437063596
Daten vom 01.11.2021 16:28h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-437-06359-6, 978-3-437-06359-6
Zuletzt gefunden: 01.11.2021 16:28:16
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ISBN: 9783437063596
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