Zucker-Knacker-Kochbuch - Gesund und gesussvoll abnehmen - 175 köstliche und zucker-bewusste Rezepte
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Das Zucker-Knacker-Ernährungsprogramm ist so einfach, dass es ganz schnell Teil des täglichen Lebens wird. Das Tolle ist, dass man bei dieser Diät von den meisten Dingen ganz normale Portionen essen kann. Gemieden werden nur solche Speisen, die viel Glukose enthalten und so den Blutzuckerspiegel steigen lassen. Dadurch wird nämlich Insulin freigesetzt und das sorgt dafür, dass der Körper verstärkt Fett einlagert. Das Zucker-Knacker-Kochbuch bietet tolle zucker-bewusste Rezeptideen, vom Frühstück bis zum Abendessen, die alle einfach zuzubereiten sind, super gut schmecken und satt machen. Hungern, frustrierendes Kalorienzählen und verwirrende Nährstofftabellen kann man getrost vergessen. Mit leckeren Ideen für jede Gelegenheit für das richtige Power-Frühstück, den schnellen Snack, das romantische Abendessen zu zweit oder das große Festagsmenü für die ganze Familie. Und dazu sind sogar ein Glas Wein und ein himmlisches Dessert drin! Über den Autor H. Leighton Steward ist Vorstandsvorsitzender eines amerikanischen Energieunternehmens und Buchautor. Sein persönlicher Erfolg basiert auf dem Zucker-Knacker-Programm. Morrison C. Bethea arbeitet als renommierter Herz- und Gefäßchirurg in New Orleans. Samuel S. Andrews ist Endokrinologe und hat bereits zahlreiche Aufstätze zu diesem Fachgebiet veröffentlicht. Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 277g.

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Das Zucker-Knacker-Ernährungsprogramm ist so einfach, dass es ganz schnell Teil des täglichen Lebens wird. Das Tolle ist, dass man bei dieser Diät von den meisten Dingen ganz normale Portionen essen kann. Gemieden werden nur solche Speisen, die viel Glukose enthalten und so den Blutzuckerspiegel steigen lassen. Dadurch wird nämlich Insulin freigesetzt und das sorgt dafür, dass der Körper verstärkt Fett einlagert. Das Zucker-Knacker-Kochbuch bietet tolle zucker-bewusste Rezeptideen, vom Frühstück bis zum Abendessen, die alle einfach zuzubereiten sind, super gut schmecken und satt machen. Hungern, frustrierendes Kalorienzählen und verwirrende Nährstofftabellen kann man getrost vergessen. Mit leckeren Ideen für jede Gelegenheit für das richtige Power-Frühstück, den schnellen Snack, das romantische Abendessen zu zweit oder das große Festagsmenü für die ganze Familie. Und dazu sind sogar ein Glas Wein und ein himmlisches Dessert drin! Über den Autor H. Leighton Steward ist Vorstandsvorsitzender eines amerikanischen Energieunternehmens und Buchautor. Sein persönlicher Erfolg basiert auf dem Zucker-Knacker-Programm. Morrison C. Bethea arbeitet als renommierter Herz- und Gefäßchirurg in New Orleans. Samuel S. Andrews ist Endokrinologe und hat bereits zahlreiche Aufstätze zu diesem Fachgebiet veröffentlicht. 2001, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 277g, 288, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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