Nordic Walking : Schritt für Schritt gesund und fit., [Ill.: Mascha Greune], Goldmann ; 16597 : Mosaik
5 Angebote vergleichen

yvonne88, [3638817].
Nordic Walking ist die ideale Methode, um auf sanfte Art topfit zu werden, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit effektiv zu trainieren, und so glücklicher durchs Leben zu "gehen". Ursprünglich als Sommertraining für finnische Langlaufen ohne Skier und Schnee. Diese Art des Walkens ist Gelenk schonend, für jedermann leicht zu erlernen, und fördert - im Gegensatz zum Joggen - zugleich die gesamte Rumpfmuskulatur. Bettina Wenzel zeigt, was Sie bei diesem effektiven Outdoor-Training beachten müssen, gibt Tipps für die geeignete Ausrüstung und räumt mit falschen Fitnessweisheiten auf. Probieren Sie's einfach aus!Zustand: Neu keine äußeren Schäden, Taschenbuch.

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, ARMEBOOKS.
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen. Taschenbuch, Ausgabe: Goldmann Verlag, Label: Goldmann Verlag, Goldmann Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-11-01, Studio: Goldmann Verlag, Verkaufsrang: 264336.

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, Buch-Rest-Exemplare.
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen. Taschenbuch, Ausgabe: Goldmann Verlag, Label: Goldmann Verlag, Goldmann Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-11-01, Studio: Goldmann Verlag, Verkaufsrang: 264336.

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat-Jordan.
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen. Taschenbuch, Ausgabe: Goldmann Verlag, Label: Goldmann Verlag, Goldmann Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-11-01, Studio: Goldmann Verlag, Verkaufsrang: 737087.

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, Buch-Rest-Exemplare.
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen. Taschenbuch, Ausgabe: Goldmann Verlag, Label: Goldmann Verlag, Goldmann Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-11-01, Studio: Goldmann Verlag, Verkaufsrang: 737087.