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ISBN: 9783466347933
Bester Preis: € 22,00 (vom 28.04.2022)1
Kraft
~DE NWISBN: 9783466347933 bzw. 3466347939, vermutlich in Deutsch, Kösel, neu.
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Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeWir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Claudia Croos-Müller, Autorin der überaus erfolgreichen »Überlebensbücher«, zeigt in ihrem Grundlagenbuch zur BODY 2 BRAIN CCM® Methode, wie wir gerade in Krisen über uns hinauswachsen und unsere Resilienz und innere Stärke trainieren können. Die Ärztin arbeitet mit der von ihr entwickelten Body-Mind-Technik, um unser enormes psychomentales Potenzial und unsere psychische Widerstandskraft zu fördern. Dazu hat sie ein Trainingsbuch für lebenswichtige Charaktereigenschaften wie Mut und Tapferkeit, Hoffnung und Zuversicht, Lebensfreude und Dankbarkeit verfasst. In ihrem Resilienz-Notfallkoffer finden sich auch wirksame BODY 2 BRAIN Übungen für Gelassenheit im Berufsalltag, für guten Schlaf und gegen Angst und Panik, Wut und Kränkung.Die Neuausgabe enthält einen Anfangsimpuls und zusätzliche Kapitel zu den Themen Ehrlichkeit, Würde, Schmerz, Abschied und Loslassen sowie die der Autorin so wichtige Resilienz für Kinder. Sie berücksichtigt dabei auch die besondere Bedeutung von Mitmenschlichkeit und emotionaler Sicherheit, die wir gerade in diesen Zeiten mehr denn je brauchen.Ein sehr konkretes Selbsthilfebuch einer engagierten Ärztin mit spannendem Hintergrundwissen, anschaulichen Fallbeispielen, vielen praktischen Übungen und empathischer Ermutigung für mentale Kraft und ein starkes Lebensgefühl - gerade in stürmischen Zeiten.
Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeWir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Claudia Croos-Müller, Autorin der überaus erfolgreichen »Überlebensbücher«, zeigt in ihrem Grundlagenbuch zur BODY 2 BRAIN CCM® Methode, wie wir gerade in Krisen über uns hinauswachsen und unsere Resilienz und innere Stärke trainieren können. Die Ärztin arbeitet mit der von ihr entwickelten Body-Mind-Technik, um unser enormes psychomentales Potenzial und unsere psychische Widerstandskraft zu fördern. Dazu hat sie ein Trainingsbuch für lebenswichtige Charaktereigenschaften wie Mut und Tapferkeit, Hoffnung und Zuversicht, Lebensfreude und Dankbarkeit verfasst. In ihrem Resilienz-Notfallkoffer finden sich auch wirksame BODY 2 BRAIN Übungen für Gelassenheit im Berufsalltag, für guten Schlaf und gegen Angst und Panik, Wut und Kränkung.Die Neuausgabe enthält einen Anfangsimpuls und zusätzliche Kapitel zu den Themen Ehrlichkeit, Würde, Schmerz, Abschied und Loslassen sowie die der Autorin so wichtige Resilienz für Kinder. Sie berücksichtigt dabei auch die besondere Bedeutung von Mitmenschlichkeit und emotionaler Sicherheit, die wir gerade in diesen Zeiten mehr denn je brauchen.Ein sehr konkretes Selbsthilfebuch einer engagierten Ärztin mit spannendem Hintergrundwissen, anschaulichen Fallbeispielen, vielen praktischen Übungen und empathischer Ermutigung für mentale Kraft und ein starkes Lebensgefühl - gerade in stürmischen Zeiten.
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~DE NWISBN: 9783466347933 bzw. 3466347939, vermutlich in Deutsch, Kösel, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Erscheint vorauss. 23. Mai 2022, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeClaudia Croos-Müller, Autorin der überaus erfolgreichen »Überlebensbücher«, zeigt in ihrem erfolgreichen Grundlagenbuch zur BODY 2 BRAIN CCM® Methode, wie wir unsere Resilienz und innere Stärke trainieren können. Dies ist umso wichtiger in stürmischen und herausfordernden Zeiten, wie wir sie aktuell erleben. Die Autorin macht uns dazu vertraut mit unserem enormen psychomentalen Potenzial und stärkt Resilienz fördernde Charaktertugenden, zum Beispiel Mut und Tapferkeit, Hoffnung und Optimismus, Humor und Dankbarkeit. Sie stellt zudem unterstützende Kraftrituale für den Morgen und den Abend vor, hilft mit Kraftquellen wie etwa Gelassenheit durch den Berufsalltag und präsentiert Ideen gegen Angst und Kränkung sowie einfache Bewältigungsstrategien aus ihrem Resilienz-Notfallkoffer.Die Neuausgabe enthält ein zusätzliches Vorwort und neue Kapitel zu den Themen Ehrlichkeit, Würde, Schmerz, Abschied und Loslassen sowie Resilienz für Kinder. Claudia Croos-Müller berücksichtigt dabei auch die besondere Bedeutung von Nähe und Berührung, die wir gerade in pandemischen Zeiten besonders vermissen.Ein sehr unterstützendes Lebenshilfebuch einer engagierten Erfolgsautorin - mit spannendem Hintergrundwissen, vielen Fallbeispielen, praktischen Übungen und empathischer Ermutigung -, das das mentale Kraftpotenzial fördert und zu einem starken Lebensgefühl verhilft.
Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeClaudia Croos-Müller, Autorin der überaus erfolgreichen »Überlebensbücher«, zeigt in ihrem erfolgreichen Grundlagenbuch zur BODY 2 BRAIN CCM® Methode, wie wir unsere Resilienz und innere Stärke trainieren können. Dies ist umso wichtiger in stürmischen und herausfordernden Zeiten, wie wir sie aktuell erleben. Die Autorin macht uns dazu vertraut mit unserem enormen psychomentalen Potenzial und stärkt Resilienz fördernde Charaktertugenden, zum Beispiel Mut und Tapferkeit, Hoffnung und Optimismus, Humor und Dankbarkeit. Sie stellt zudem unterstützende Kraftrituale für den Morgen und den Abend vor, hilft mit Kraftquellen wie etwa Gelassenheit durch den Berufsalltag und präsentiert Ideen gegen Angst und Kränkung sowie einfache Bewältigungsstrategien aus ihrem Resilienz-Notfallkoffer.Die Neuausgabe enthält ein zusätzliches Vorwort und neue Kapitel zu den Themen Ehrlichkeit, Würde, Schmerz, Abschied und Loslassen sowie Resilienz für Kinder. Claudia Croos-Müller berücksichtigt dabei auch die besondere Bedeutung von Nähe und Berührung, die wir gerade in pandemischen Zeiten besonders vermissen.Ein sehr unterstützendes Lebenshilfebuch einer engagierten Erfolgsautorin - mit spannendem Hintergrundwissen, vielen Fallbeispielen, praktischen Übungen und empathischer Ermutigung -, das das mentale Kraftpotenzial fördert und zu einem starken Lebensgefühl verhilft.
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