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ISBN: 9783466367252
| Preise | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 |
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| Schnitt | € 13,57 | € 78,70 | € 40,20 | € 37,14 | € 5,85 |
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Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten. Ein Übungsbuch. Mit einem Vorwort von Willigis Jäger
DE USISBN: 9783466367252 bzw. 3466367255, in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, gebraucht.
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Mit Yoga durch das ganze JahrYoga ist mehr als ein Fitnessprogramm. Wer die spirituelle Kraft des Yoga entdeckt, findet zu sich selbst, zu innerer Stärke und Balance. Mit dem »Yoga-Jahr« öffnet sich ein ganz neuer Zugang zu Yoga und Meditation. Übungen aus dem Hatha-Yoga folgen den Jahreszeiten und ihren Themen: von der Erneuerung im Frühjahr zum Leben aus der Fülle im Sommer über das Loslassen im Herbst bis zum Kräftesammeln im Winter.Die Übungsfolgen sind Schritt für Schritt mit über 150 Fotos, Mit Yoga durch das ganze JahrYoga ist mehr als ein Fitnessprogramm. Wer die spirituelle Kraft des Yoga entdeckt, findet zu sich selbst, zu innerer Stärke und Balance. Mit dem »Yoga-Jahr« öffnet sich ein ganz neuer Zugang zu Yoga und Meditation. Übungen aus dem Hatha-Yoga folgen den Jahreszeiten und ihren Themen: von der Erneuerung im Frühjahr zum Leben aus der Fülle im Sommer über das Loslassen im Herbst bis zum Kräftesammeln im Winter.Die Übungsfolgen sind Schritt für Schritt mit über 150 Fotos erklärt und für Anfänger, Geübte und Lehrende gleichermaßen geeignet. Roswitha Gerwin, erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin, führt die Übenden zu einer besonderen Form des Yoga. Fließend wie der Atemrhythmus reihen sich die Körperhaltungen aneinander und verbinden sich zu einem Tanz: Der Yoga Dance verleiht Leichtigkeit und tiefe Ruhe.
Mit Yoga durch das ganze JahrYoga ist mehr als ein Fitnessprogramm. Wer die spirituelle Kraft des Yoga entdeckt, findet zu sich selbst, zu innerer Stärke und Balance. Mit dem »Yoga-Jahr« öffnet sich ein ganz neuer Zugang zu Yoga und Meditation. Übungen aus dem Hatha-Yoga folgen den Jahreszeiten und ihren Themen: von der Erneuerung im Frühjahr zum Leben aus der Fülle im Sommer über das Loslassen im Herbst bis zum Kräftesammeln im Winter.Die Übungsfolgen sind Schritt für Schritt mit über 150 Fotos, Mit Yoga durch das ganze JahrYoga ist mehr als ein Fitnessprogramm. Wer die spirituelle Kraft des Yoga entdeckt, findet zu sich selbst, zu innerer Stärke und Balance. Mit dem »Yoga-Jahr« öffnet sich ein ganz neuer Zugang zu Yoga und Meditation. Übungen aus dem Hatha-Yoga folgen den Jahreszeiten und ihren Themen: von der Erneuerung im Frühjahr zum Leben aus der Fülle im Sommer über das Loslassen im Herbst bis zum Kräftesammeln im Winter.Die Übungsfolgen sind Schritt für Schritt mit über 150 Fotos erklärt und für Anfänger, Geübte und Lehrende gleichermaßen geeignet. Roswitha Gerwin, erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin, führt die Übenden zu einer besonderen Form des Yoga. Fließend wie der Atemrhythmus reihen sich die Körperhaltungen aneinander und verbinden sich zu einem Tanz: Der Yoga Dance verleiht Leichtigkeit und tiefe Ruhe.
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Übungen, Meditationen und Reflexionen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein ausgeglichenes und harmonisches Leben zu fördern. Jede Jahreszeit wird mit spezifischen Asanas (Yoga-Positionen), Pranayamas (Atemübungen) und M
Das Yoga-Jahr: im Wandel der Jahreszeiten. �bungsbuch. einem Vorwort von Willigi.
DE USISBN: 9783466367252 bzw. 3466367255, in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, gebraucht, guter Zustand.
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"Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten" von Roswitha Maria Gerwin ist ein Übungsbuch, das den Leser durch die verschiedenen Jahreszeiten führt und zeigt, wie man Yoga-Praktiken an sie anpassen kann. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, Meditationen und Reflexionen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein ausgeglichenes und harmonisches Leben zu fördern. Jede Jahreszeit wird mit spezifischen Asanas (Yoga-Positionen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen verbunden, um den Körper auf die Veränderungen in der Umwelt vorzubereiten und anzupassen. Das Buch enthält auch ein Vorwort des bekannten Zen-Meisters Willigis Jäger, der die Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag betont. Gut.
"Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten" von Roswitha Maria Gerwin ist ein Übungsbuch, das den Leser durch die verschiedenen Jahreszeiten führt und zeigt, wie man Yoga-Praktiken an sie anpassen kann. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, Meditationen und Reflexionen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein ausgeglichenes und harmonisches Leben zu fördern. Jede Jahreszeit wird mit spezifischen Asanas (Yoga-Positionen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen verbunden, um den Körper auf die Veränderungen in der Umwelt vorzubereiten und anzupassen. Das Buch enthält auch ein Vorwort des bekannten Zen-Meisters Willigis Jäger, der die Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag betont. Gut.
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Symbolbild
Gebr. Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten. Ein Übungsbuch. Mit einem Vorwort von Willigis Jäger (2018)
DE PB USISBN: 9783466367252 bzw. 3466367255, in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, Taschenbuch, gebraucht.
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Symbolbild
Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten. Ein Übung. | | gebraucht (2017)
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Symbolbild
Das Yoga-Jahr: Leben im Wandel der Jahreszeiten. Ein Übungsbuch. Mit einem Vorwort von Willigis Jäger
DE USISBN: 9783466367252 bzw. 3466367255, Band: 1, in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, gebraucht.
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Symbolbild
Das Yoga-Jahr von Roswitha Maria Gerwin (2006, Taschenbuch)
DE PB USISBN: 9783466367252 bzw. 3466367255, in Deutsch, Kösel, München, Deutschland, Taschenbuch, gebraucht.
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