Mentales Schlankheitstraining die einfachste Methode, für immer schlank zu sein / Hrsg. von Hans H. von Wimpffen
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zwei Resensionen: Ja, bei mir handelt es sich nur um 15 kg, diese machen mich jedoch recht unzufrieden, müde und antriebslos. Aufgrund Kindheitsthemen haben viele von uns hauptsächlich Frauen einen unsichtbaren Schutzpanzer um uns herum errichtet. Bis zur Pubertät konnte ich alles essen, ohne zuzunehmen und dann ging es los. Meine Mutter ermahnte mich immer, nicht zu viel zu essen, ich würde sonst zu dick. Da ich damals das Gefühl hatte, meiner noch dünneren Schwester wird mehr Liebe entgegengebracht, hat sich eine kleine Fehlschaltung installiert. Lange lange habe ich diese Kindheitsthemen in Bezug auf das, was ich für Liebe hielt mitgeschleppt. Mal hatte ich mehr Gewicht, mal weniger, aber generell ging es stetig nach oben bis ich mit 76,6 kg bei 1,67 m mein absolutes Höchstgewicht erreichte und mich nicht mehr wohlfühlte. Diäten? Wie so viele von uns Frauen hatte ich schon Diverse ausprobiert von Low Carb bis zu den Weight Watchers, was immer einen kurzfristigen Erfolg brachte. Wie es immer so ist, wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Meister: ich entdeckte das Programm auf Facebook und kaufte mir das komplette Buch. In der KOSTENLOSEN TESTVERSION des Online-Programmes ist zwar ein Ausschnitt des Buches als Pdf enthalten, aber da ich mit den beiden kostenlosen Dateien schon so viel Erfolg hatte, kaufte ich mir das komplette Buch und buchte das Programm. Auch das kann man 60 Tage testen. Wenn man keinen Erfolg hatte, storniert man es und erhält sein Geld zurück. Also alles ganz risikolos! Das Seminar, das im Buch öfter mal erwähnt wird, benötigt man nicht zwingend, wenn man täglich mindestens die Negativ-Szene, die Positiv-Szene und eine Harmony anhört. Vor Jahren habe ich nur die CD ausprobiert und es ist "Nichts" passiert. Dann bin ich, als mein Körpergewicht im wahrsten Sinne des Wortes, unerträglich geworden ist, zu den Weight Watchern gegangen. Habe dort ohne allzu große Probleme knapp 20 kg abgenommen und bin dann 1 1/2 Jahre (mit Frust) gewichtsmäßig auf der Stelle stehen geblieben. Es ging nicht mehr weiter. Dann habe ich wieder das Stichwort "Mentales Training" gehört. Zu Hause habe ich dann die alte CD von Dagmar Herzog wieder ausgegraben und mit dem Training begonnen. Allerdings mache ich das im Bett liegend vor dem Einschlafen. Und jetzt fliegen die Kilos nur so von den Hüften. Durch klassische Konditionierung hat sich bei mir eine Art reflexhaltes Eßverhalten eingestellt. Dieses "Eßprogramm" wurde nun gelöscht so daß ich Essen wie ein "normaler Mensch" erleben kann. Also, nicht aufgeben, es funktioniert, auf Facebook gibt es eine Gruppe, in der man sich mit anderen austauschen kann. ** Tier- und rauchfreier Haushalt, 01.01.1995, Broschiert, leichte Gebrauchsspuren, 358g, 163, Internationaler Versand, Sofortüberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, Edition H. Schroeder e.K., 97772 Wildflecken.
167 S. : Ill. , 22 cm 8°, Pp.mit Schutzumschlag Aus dem Klappentext: Falsches Eßverhalten kann für immer beseitigt werden - ohne Diät. Das mentale Schlankheitstraining verhilft Ihnen Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschgewicht. Versand D: 2,90 EUR Abmagerungsdiät, Angelegt am: 20.04.2010.

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Genehmigte Taschenbuchausg. Wimpffen [Heyne-Bücher / 8] Heyne-Bücher : 8, Heyne-Ratgeber ; Nr. 5172 163 S. : Ill. ; 18 cm kart. antiquarisch gut erhaltenes Exemplar, K14182 ISBN 3453132653 Versand D: 1,99 EUR Psychologie, Medizin, Psychologie; Charakter; Charakterkunde; Therapie;, Medizin; Wissenschaft; Gesundheit; Heilverfahren;, Humanmedizin; Wissenschaft; Forschung; Medikamente; Operationen; Chirurgie; Innere Medizin; Onkologie; Dermatologie; Zahnheilkunde; Homöopathie; Orthopädie; Psychologie; Pathologie;, Ernährung; gesunde Ernährung; Kalorien; Kilojoule; Brennwert; Kohlehydrate; Eiweiß; Protein; Vitamine; Nährstoffe; Mineralien; Sport; Bewegung; Jo-Jo-Effekt; Mangelerscheinungen; Metabolic Typing; Fasten; Fastenkur; Low Carb; Low Fat; Fette; Öle, Diät; Gesundheit; Gesunde Ernährung; Ernährungswis.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Daniel Viertel, 65582 Diez.
6. Auflage 168 Seiten, mit Abb. 22 cm, 8°, gebundene Ausgabe Exemplar gut erhalten, Mit Original Schutzumschlag, 15338 ISBN 9783485007344 Versand D: 2,95 EUR Ratgeber; Lösungen; Nachschlagewerk; Antworten;, Medizin; Heilkunde; Wellness; Fitness; Sport; Ernährung; Diät; Homöopathie; Vitamine; Mineralien; Spurenelemente; Bewegung; Heilpflanzen; Medikamente; Forschung; Wissenschaft;

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Genehmigte Taschenbuchausg. Heyne-Bücher / 8 / Heyne-Ratgeber ; Nr. 5172 163 S. : Ill. ; 18 cm Taschenbuch in gutem Zustand, 21465 ISBN 9783453132658 Versand D: 2,95 EUR Abmagerungsdiät, Psychotraining, Ratgeber, Psychologie, Medizin, Heilpflanzen, Gesundheit, Pflanz, Angelegt am: 22.07.2020.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel [8723511], Limburg an der Lahn, HE, Germany.
163 S. : Ill. ; 18 cm antiquarisch gut erhaltenes Exemplar, K14182 ISBN 3453132653 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 166 Genehmigte Taschenbuchausg. Wimpffen [Heyne-Bücher / 8] Heyne-Bücher : 8, Heyne-Ratgeber ; Nr. 5172.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel [8723511], Diez, Germany.
168 Seiten, mit Abb. 22 cm, Exemplar gut erhalten, Mit Original Schutzumschlag, 15338 ISBN 9783485007344 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 352, Books.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Udo Schwörer, 75177 Pforzheim.
167 S. : Ill. ; 22 cm Pp. m. Sch 348500734X Versand D: 5,00 EUR Psychologie, Medizin, Angelegt am: 27.03.2011.

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168 Seiten Gebundene Ausgabe 1Q36R20 Versand D: 2,00 EUR Diäten zum Abnehmen / Gesundheit & Medizin.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Udo Schwörer, 75177 Pforzheim.
167 S. : Ill. ; 22 cm Pp. m. Sch 348500734X Versand D: 4,00 EUR Psychologie, Medizin.