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Vom Mittagsschlaf bis Powernapping100%: Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping (ISBN: 9783485013352) 2011, Nymphenburger, München, Deutschland, in Deutsch, auch als Hörbuch.
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Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common74%: By (author) Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common (ISBN: 0884368038901) 2011, Nymphenburger Verlag, in Deutsch, Taschenbuch.
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9783485013352 - Dahlke, Ruediger: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping
Dahlke, Ruediger

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

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ISBN: 9783485013352 bzw. 3485013358, vermutlich in Deutsch, Nymphenburger, neu.

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"Power-Napping" wird in Japan und Amerika von vielen Unternehmen gefördert. Aus unserem Alltag ist der Mittagsschlaf fast verschwunden. Doch neueste Studien zeigen: Er gehört zum natürlichen Rhythmus des Menschen und erhöht u.A. die Gedächtnisleistung am Nachmittag. Ruediger Dahlke benennt all die Vorteile des Mittagsschlafs für Gesundheit und Wohlbefinden, gibt konkrete Anleitungen, wie wir durch Tiefenentspannung und Meditation wirklich zur Ruhe kommen, und gibt altbewährte Tricks und moderne Tipps zum richtigen Schlafen. Das beste Heilmittel für mehr Lebenskraft.
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9783485013352 - Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

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ISBN: 9783485013352 bzw. 3485013358, in Deutsch, Nymphenburger, München, Deutschland, neu, Hörbuch.

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"Power-Napping" wird in Japan und Amerika von vielen Unternehmen gefördert. Aus unserem Alltag ist der Mittagsschlaf fast verschwunden. Doch neueste Studien zeigen: Er gehört zum natürlichen Rhythmus des Menschen und erhöht u.A. die Gedächtnisleistung am Nachmittag. Ruediger Dahlke benennt all die Vorteile des Mittagsschlafs für Gesundheit und Wohlbefinden, gibt konkrete Anleitungen, wie wir durch Tiefenentspannung und Meditation wirklich zur Ruhe kommen, und gibt altbewährte Tricks und moderne Tipps zum richtigen Schlafen. Das beste Heilmittel für mehr Lebenskraft.
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9783485013352 - Dahlke, R: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

Dahlke, R: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping (2011)

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Die Lebensenergie verdreifachen mit strategisch richtigen und wichtigen Pausen. Neueste Studien zeigen: Mittagsschlaf ist gesund, macht schlank, erhöht Gedächtnisleistung und Konzentration und gibt Energie für den Tag. Als „Powernapping“ wird er in Japan und Amerika bereits von vielen Unternehmen gefördert. Er sollte auch in unseren Alltag zurückkehren. • Bestsellerautor Ruediger Dahlke benennt die Vorteile des Mittagsschlafs für Gesundheit und Wohlbefinden und zeigt, wie die Pause zwischendurch die Lebenskraft stärken kann. • Mit Anleitungen zu Tiefenentspannung und Meditation für Menschen, die mittags zur Ruhe und zu sich kommen wollen. gebundene Ausgabe, 20.01.2011.
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9783485013352 - Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping - Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft
Ruediger Dahlke

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping - Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft

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ISBN: 9783485013352 bzw. 3485013358, in Deutsch, Nymphenburger, Taschenbuch, neu.

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Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: `Power-Napping` wird in Japan und Amerika von vielen Unternehmen gefördert. Aus unserem Alltag ist der Mittagsschlaf fast verschwunden. Doch neueste Studien zeigen: Er gehört zum natürlichen Rhythmus des Menschen und erhöht u.A. die Gedächtnisleistung am Nachmittag. Ruediger Dahlke benennt all die Vorteile des Mittagsschlafs für Gesundheit und Wohlbefinden, gibt konkrete Anleitungen, wie wir durch Tiefenentspannung und Meditation wirklich zur Ruhe kommen, und gibt altbewährte Tricks und moderne Tipps zum richtigen Schlafen. Das beste Heilmittel für mehr Lebenskraft. Taschenbuch.
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3485013358 - Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping
Ruediger Dahlke

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

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Vom Mittagsschlaf bis Powernapping ab 4.99 € als gebundene Ausgabe: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.
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9783485013352 - Dahlke,R.: Vom Mittagsschlaf bis Powerna
Dahlke,R.

Vom Mittagsschlaf bis Powerna (2011)

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9783485013352 - Dahlke, Ruediger: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping
Dahlke, Ruediger

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping

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0884368038901 - By (author) Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common
By (author) Ruediger Dahlke

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common (2011)

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0884368038901 - By (author) Ruediger Dahlke: Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common
By (author) Ruediger Dahlke

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common (2011)

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By (author) Ruediger Dahlke

Vom Mittagsschlaf bis Powernapping: Verdreifachen Sie Ihre Lebenskraft (Paperback)(German) - Common (2011)

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