Nie wieder erschöpft - Sanfte Übungen zur körperlichen und geistigen Erholung. Auch zur Vorbeugung und Heilung bei Burn-out
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9783485013628 - Inka Jochum: Nie wieder erschöpft
Inka Jochum

Nie wieder erschöpft (2011)

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ISBN: 9783485013628 bzw. 3485013625, in Deutsch, Nymphenburger Verlag Jul 2011, neu.

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Neuware - Wirksame Selbsthilfe für mehr Lebenskraft! Wer gut im Kontakt mit sich ist, wer seine innere Balance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen stammen aus dem Stillen Qi Gong, dem Chan Mi Gong und der Atemtherapie. Sie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen, inner Stabilität und Vitalität werden spürbar. Geistiges und körperliches Entspannen werden möglich. 64 pp. Deutsch.
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9783485013628 - Inka Jochum: Nie wieder erschöpft
Inka Jochum

Nie wieder erschöpft (2011)

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Innere Frische und Vitalität! Das neue Selbsthilfe-Programm der Bestsellerautorin. Wer gut im Kontakt mit sich ist, spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Durch permanenten Druck und Überforderung haben viele Menschen diesen natürlichen Kontakt zu sich selbst jedoch verloren, fühlen sich ausgelaugt und erschöpft. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen aus dem Qi Gong und der Atemtherapie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridiane, Wirksame Selbsthilfe für mehr Lebenskraft! Wer gut im Kontakt mit sich ist, wer seine innere Balance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen stammen aus dem Stillen Qi Gong, dem Chan Mi Gong und der Atemtherapie. Sie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Die Lebensenergie kann wieder frei fliessen, inner Stabilität und Vitalität werden spürbar. Geistiges und körperliches Entspannen werden möglich. gebundene Ausgabe, 21.07.2011.
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9783485013628 - Inka Jochum: Nie wieder erschöpft: Sanfte Übungen zur körperlichen und geistigen Erholung (Hardback)
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Nie wieder erschöpft: Sanfte Übungen zur körperlichen und geistigen Erholung (Hardback) (2011)

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9783485013628 - Inka Jochum: Nie wieder erschöpft
Inka Jochum

Nie wieder erschöpft

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Innere Frische und Vitalität! Das neue Selbsthilfe-Programm der Bestsellerautorin. Wer gut im Kontakt mit sich ist, spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Durch permanenten Druck und Überforderung haben viele Menschen diesen natürlichen Kontakt zu sich selbst jedoch verloren, fühlen sich ausgelaugt und erschöpft. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen aus dem Qi Gong und der Atemtherapie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridiane, Wirksame Selbsthilfe für mehr Lebenskraft! Wer gut im Kontakt mit sich ist, wer seine innere Balance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen stammen aus dem Stillen Qi Gong, dem Chan Mi Gong und der Atemtherapie. Sie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen, inner Stabilität und Vitalität werden spürbar. Geistiges und körperliches Entspannen werden möglich.
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9783485013628 - NEU Nie wieder erschöpft Inka Jochum 013628

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