SICH ÄNDERN LERNEN. Anleitungen zur Selbsterfahrung und Verhaltensmodifikation
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Sternenbuch, [3223156].
Jeder von uns hat Probleme mit sich und anderen. Manchmal werden sie so belastend, daß an fachmännische Hilfe denken: um Rauchen, Trinken oder Essen zu kontrollieren, Arbeits und Lerstörungen zu beseitigen, Minderwertigkeitsgefühle und Ängste vor menschen oder Situationen loszuwerde. Aber vor dem Gang zum Psychologen schrecken wir meist zurück, weil wir nicht als "krank" oder gestört gelten wollen.Dabei sind psychische Störungen Erlebnis- und Verhaltensweisen, die unter meist ungeünstigen Erziehungs- und Lebensbedingungen gelernt wurden. Deshalb können sie auh wieder verlert und druch günstigere Verhaltsweisen ersetzt werden. Dazu bietet dieses Arbeitsbuch ein neuartiges Programm, das von Verhaltenstherapeuten ausgearbeitet und erprobt wurde, aber ohne ihre Mithilfe anzuwenden ist. Es leitet in einfacher Form und in kleinen Schritten zum genauen erkennen und systematischen Ändern störender Eigenarten an. Psychologisches oder therapeutisches Fachwissen wird nicht vorausgesetzt, sondern in einigen Grundzügen beim durcharbeiten des Programms vermittelt. Mit den Kenntnissen aus diesem Programm können Sie eigene Schwierigketien überwinden, aber auch anderen bei ihren Problemen wirksam helfen, Taschenbuch.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Am Bayerischen Platz Matthias Severin, [409].
Psychologische oder Fachwissen wird bei diesem Ratgeber nicht vorausgesetzt, sondern vermittelt. Damit können Sie eigene Schwierigkeiten überwinden, aber auch anderen bei ihren psychologischen Problemen wirksam helfen. Geringe Gebrauchsspuren auf dem Einband, geringe Anstreichungungen und Anmerkungen im Text, Namenseintrag auf dem Vorsatz, aber sonst gut erhaltenes Exemplar. ISBN 3499169312, 190 Seiten. 190 x 125 mm, farbig illustrierter Original-Kartoneinband mit Rücken- und Deckeltitel.

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190 Seiten Ehemaliges Bibliothek***emplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer); und sichtbaren Gebrauchsspuren; in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters akzeptabel. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 435977.01 Sprache: de Gewicht in Gramm: 118.

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Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat Liber Antiqua, 3500 Krems an der Donau.
1.-15. Tsd. 190 Seiten Taschenbuch Ecken und Kanten bestossen - Einband berieben - Seiten vergilbt und leicht gebräunt - mittelmäßig 3499169312 Versand D: 9,96 EUR, Angelegt am: 06.10.2008.

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190 S. , 19 cm kart. Versand sofort weltweit. Rechnung mit ausgewiesener MwSt. Shipping worldwide with invoice. Bibliotheksexemplar. Ex library., Literaturverz. S. 187 - 189 Versand D: 3,90 EUR BUCH, Selbsterfahrung, Angelegt am: 08.10.2009.

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190 Seiten kart. 190 S. ; 19 cm, 1976. gebraucht; gut, 117g, Erstausg., [4. Aufl.], 31.-45. Tsd. Internationaler Versand, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

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190 Seiten Taschenbuch, geringe Spuren Taschenbuch, geringe Spuren deutsche Erstausgabe Erstausgabe Versand D: 2,70 EUR Sachbuch / Psychologie/ Diverse, Angelegt am: 13.08.2013.

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190 Seiten Taschenbuch Ecken und Kanten bestossen - Einband berieben - Seiten vergilbt und leicht gebräunt - mittelmäßig 3499169312, 1975. 1.-15. Tsd. Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal.