Tennis- Praxis. (121) Programme, Übungen, Lernhilfen für den Selbstunterricht. )rororo sport).
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Tennis- Praxis. (1988)
DE PB USISBN: 9783499186172 bzw. 3499186179, in Deutsch, Rowohlt Taschenbuch Verlag, Taschenbuch, gebraucht.
asamedien, [3394487].
Nicht nur in der Weltspitze ist erkennbar, daß Tennis heute weniger dogmatisch und schematisch und dafür flexibler und individueller gespielt wird. Nach amerikanischem und schwedischem Vorbild kann jeder mit einem Mindestmaß an Grundtechnik seinen eigenen Lernweg gehen, seine Technik individuell ausprägen und dabei vor allem Freude am Spiel haben. Dieses Buch zeigt Anfängern, Fortgeschrittenen und sogar Turnierspielern, wie man Trainerstunden und Matchpraxis sinnvoll durch individuelles Training ergänzen und seine Leistungsfähigkeit verbessern kann. Nehmen Sie das Buch als eine Art Checkliste und wählen Sie nach Ihren persönlichen Voraussetzungen und Vorlieben aus. Aus dem Inhalt: Technik der Grundschläge An der Ballwand spielen Ballgewöhnung Lernhilfen in der Tennishalle Training mit der Ballmaschine Aufwärmen und Konditionstraining Tennisgymnastik und Stretching Psychotraining Zu Hause trainieren Ergänzungssportarten, Taschenbuch.
Nicht nur in der Weltspitze ist erkennbar, daß Tennis heute weniger dogmatisch und schematisch und dafür flexibler und individueller gespielt wird. Nach amerikanischem und schwedischem Vorbild kann jeder mit einem Mindestmaß an Grundtechnik seinen eigenen Lernweg gehen, seine Technik individuell ausprägen und dabei vor allem Freude am Spiel haben. Dieses Buch zeigt Anfängern, Fortgeschrittenen und sogar Turnierspielern, wie man Trainerstunden und Matchpraxis sinnvoll durch individuelles Training ergänzen und seine Leistungsfähigkeit verbessern kann. Nehmen Sie das Buch als eine Art Checkliste und wählen Sie nach Ihren persönlichen Voraussetzungen und Vorlieben aus. Aus dem Inhalt: Technik der Grundschläge An der Ballwand spielen Ballgewöhnung Lernhilfen in der Tennishalle Training mit der Ballmaschine Aufwärmen und Konditionstraining Tennisgymnastik und Stretching Psychotraining Zu Hause trainieren Ergänzungssportarten, Taschenbuch.
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