Gesund und schlank mit dem Hometrainer: Crosstrainer, Laufband & Co.: optimales Training für Kreislauf, Kraft und Kondition - Crosstrainer, Laufband & Co: optimales Training für Kreislauf, Kraft und Kondition
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Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch [53870650], Bergisch Gladbach, Germany.
Gebraucht - Gut - Optimal trainieren in den eigenen vier Wänden Fahrradergometer, Crosstrainer, Stepper & Co. liegen voll im Trend. Als willkommene Abwechslung zum Fitnessstudio, wenn die Zeit knapp ist oder wenn das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht - mit Hometrainern lässt sich mit wenig Aufwand ein individuelles Trainingsprogramm erstellen, das die jeweiligen Bedürfnisse optimal berücksichtigt. Heike Schönegge, Fitness-Expertin und Sport-Redakteurin bei FIT FOR FUN zeigt, wie man das kompakte Fitnessstudio für Zuhause richtig einsetzt und optimal trainiert. - Gezielter Aufbau von Muskeln - für Bodystyling und zur Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Stabilität - Für Kraft und Kondition - mit gezielten Aufbauplänen und Steigerungsmöglichkeiten - Extra: Workouts und Trainingspläne für die individuellen Anforderungen 112 pp. Deutsch.

Gesund und schlank mit dem Hometrainer: Crosstrainer, Laufband & Co.: optimales Training für Kreislauf, Kraft und Kondition: Optimal trainieren in den eigenen vier Wänden Fahrradergometer, Crosstrainer, Stepper & Co. liegen voll im Trend. Als willkommene Abwechslung zum Fitnessstudio, wenn die Zeit knapp ist oder wenn das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht - mit Hometrainern lässt sich mit wenig Aufwand ein individuelles Trainingsprogramm erstellen, das die jeweiligen Bedürfnisse optimal berücksichtigt. Heike Schönegge, Fitness-Expertin und Sport-Redakteurin bei FIT FOR FUN zeigt, wie man das kompakte Fitnessstudio für Zuhause richtig einsetzt und optimal trainiert. - Gezielter Aufbau von Muskeln - für Bodystyling und zur Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Stabilität - Für Kraft und Kondition - mit gezielten Aufbauplänen und Steigerungsmöglichkeiten - Extra: Workouts und Trainingspläne für die individuellen Anforderungen, Taschenbuch.

Von Händler/Antiquariat, getbooks GmbH, 65510 Idstein.
Taschenbuch 112 Seiten Taschenbuch Ehemaliges Bibliothek***emplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer); und sichtbaren Gebrauchsspuren; in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters akzeptabel. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 978731.01 Fitness / Sport allgemein / Fitness, gebraucht; mittelmäßig.

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112 Seiten Taschenbuch Ehemaliges Bibliotheksexemplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer); und sichtbaren Gebrauchsspuren; in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters akzeptabel. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 978731.01 Versand D: 2,50 EUR Fitness / Sport allgemein / Fitness.

Von Händler/Antiquariat, getbooks GmbH [55883480], Idstein, HE, Germany.
112 Seiten Ehemaliges Bibliothek***emplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer); und sichtbaren Gebrauchsspuren; in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters akzeptabel. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 978731.01 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 322.