Yin Yoga für die Faszien - 8 Angebote vergleichen
| Preise | 2016 | 2017 | 2019 | 2020 |
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| Schnitt | € 18,49 | € 20,09 | € 18,37 | € 16,99 |
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Yin Yoga für die Faszien (2016)
DE PB NWISBN: 9783517094168 bzw. 3517094161, in Deutsch, Südwest, Taschenbuch, neu.
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Faszientraining für Yogis Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen – die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen. Ausstattung: ca. 120 Farbfotos und farbige Abbildungen, Paperback, 25.04.2016.
Faszientraining für Yogis Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen – die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen. Ausstattung: ca. 120 Farbfotos und farbige Abbildungen, Paperback, 25.04.2016.
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Yin Yoga für die Faszien
~DE NWISBN: 9783517094168 bzw. 3517094161, vermutlich in Deutsch, Südwest, neu.
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Faszientraining für YogisYin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen - die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.
Faszientraining für YogisYin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen - die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.
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Yin Yoga für die Faszien
DE NW ABISBN: 9783517094168 bzw. 3517094161, in Deutsch, Südwest, München, Deutschland, neu, Hörbuch.
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Faszientraining für YogisYin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen - die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.
Faszientraining für YogisYin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen - die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.
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Yin Yoga für die Faszie (2016)
~DE PB NWISBN: 9783517094168 bzw. 3517094161, vermutlich in Deutsch, Südwest, München, Deutschland, Taschenbuch, neu.
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Erscheinungsdatum: 11.04.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yin Yoga für die Faszien, Titelzusatz: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe, Autor: Zernick-Förster, Sonja, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Meditation // Lebenshilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 159, Abbildungen: ca. 120 Farbfotos und farbige Abbildungen, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 489 gr, Verkäufer: averdo.
Erscheinungsdatum: 11.04.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yin Yoga für die Faszien, Titelzusatz: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe, Autor: Zernick-Förster, Sonja, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Meditation // Lebenshilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 159, Abbildungen: ca. 120 Farbfotos und farbige Abbildungen, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 489 gr, Verkäufer: averdo.
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Yin Yoga für die Faszien
~DE PB NWISBN: 3517094161 bzw. 9783517094168, vermutlich in Deutsch, Suedwest Verlag, Taschenbuch, neu.
Yin Yoga für die Faszien ab 16.99 € als Taschenbuch: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.
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Yin Yoga für die Faszien: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe (2016)
DE PB NWISBN: 9783517094168 bzw. 3517094161, in Deutsch, 160 Seiten, Südwest Verlag, Taschenbuch, neu.
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Südwest Verlag, Broschiert, Publiziert: 2016-04-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
Südwest Verlag, Broschiert, Publiziert: 2016-04-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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