Die 7 Minuten. Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag. (Die sieben Minuten).
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Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag
DE USISBN: 9783548744612 bzw. 3548744613, in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht.
Mit dem 7-Minuten-Programm von Lee Holden aktivieren wir morgens alle Energien in unserem Körper und gelangen auf ein Level des Wohlbefindens, das uns durch den ganzen Tag trägt. Am Abend brauchen wir Entspannung und Einklang mit uns selbst. Dafür gibt Holden uns ein besonderes 7-Minuten-Programm mit einfachen Bewegungen, die Ausgeglichenheit, Beruhigung und einen gesunden Schlaf fördern. Wenn wir diese beiden Programme, die nur 7 Minuten unserer Zeit beanspruchen, zur täglichen Gewohnheit machen, find, Mit dem 7-Minuten-Programm von Lee Holden aktivieren wir morgens alle Energien in unserem Körper und gelangen auf ein Level des Wohlbefindens, das uns durch den ganzen Tag trägt. Am Abend brauchen wir Entspannung und Einklang mit uns selbst. Dafür gibt Holden uns ein besonderes 7-Minuten-Programm mit einfachen Bewegungen, die Ausgeglichenheit, Beruhigung und einen gesunden Schlaf fördern. Wenn wir diese beiden Programme, die nur 7 Minuten unserer Zeit beanspruchen, zur täglichen Gewohnheit machen, finden wir zu einer neuen Kraft, die das Leben von Grund auf verändert.
Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag (2009)
DE PB USISBN: 9783548744612 bzw. 3548744613, in Deutsch, 208 Seiten, Allegria Taschenbuch, Taschenbuch, gebraucht.
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Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag
DE PB USISBN: 9783548744612 bzw. 3548744613, in Deutsch, Ullstein Taschenbuchvlg. Taschenbuch, gebraucht.
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Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag | | gebraucht
DE USISBN: 3548744613 bzw. 9783548744612, in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht.
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Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag (2009)
~DE PB USISBN: 3548744613 bzw. 9783548744612, vermutlich in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, Taschenbuch, gebraucht.
Die sieben Minuten: Das Fitnessprogramm für den perfekten Tag
DE USISBN: 9783548744612 bzw. 3548744613, in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht.
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