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Buch sehr in gutem Zustand. Wenn der Rücken schmerzt (Mosaik For Life) von Sutcliffe, JennyAutor(en) Sutcliffe, JennyVerlag / Jahr Mosaik, 1998.Format / Einband 8° , Hardcover/Pappeinband 112 SeitenSprache DeutschGewicht ca. 550 gISBN 3576131094EAN 9783576131095Bestell-Nr 130336Bemerkungen Buch sehr in gutem Zustand Unser Preis EUR 9,00(inkl. MwSt.)Versandkostenfrei innerhalb DeutschlandsACHTUNG!!! Wir weisen darauf hin, das die Auflage und/oder Erscheinungsjahr im Buchkatalog von eBay unter Umständen von unseren Angeboten abweichen kann. Das gilt insbesondere wenn eine ISBN durch den Verlag doppelt vergeben wurde. Bitte erfragen Sie vor Ihrem Kauf, ob es sich um das von Ihnen gewünschte Exemplar handelt. Vielen Dank. Kostenloser Versand innerhalb Deutschland. Wir verkaufen gute, gebrauchte Bücher. Alle Bücher werden vorher überprüft. Der jeweilige Zustand des Buches ist im Preis berücksichtigt. Wenn nicht ausdrücklich vom Käufer gewünscht, versenden wir die Bücher in der Regel als Warensendung. Diese können bis zu 8 Werktagen unterwegs sein. Wir bitten Sie höflichst dies zu beachten, bevor Sie den Artikel wegen Nichtzustellung reklamieren. Vielen Dank für Ihr Verständnis. „Bei einem Versand in das Nicht-EU-Ausland fallen im Rahmen Ihrer Bestellung zusätzlich noch weitere Steuern oder Kosten (z.B. Zölle) an, die nicht über uns abgefü hrt bzw. von uns in Rechnung gestellt werden, sondern von Ihnen direkt an die zuständigen Zoll- oder Steuerbehörden zu zahlen sind. Einzelheiten erfragen Sie bitte bei diesen Behörden.“Aufgenommen mit whBOOKSicheres Bestellen - Order-Control geprüft!Artikel eingestellt mit dem w+h GmbH eBay-Service Daten und Bilder powered by Buchfreund (2023-08-14), Sehr gut, Festpreisangebot, Artikelzustand: Sehr gut, Buchtitel: Wenn der Rücken schmerzt (Mosaik For Life), Sprache: Deutsch, Format: 8° , Hardcover/Pappeinband, Produktart: Bücher, EAN: 9783576131095.

Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand [2621518], Drochow, D, Germany.
111 S. Illustrierter Pappeinband. nur leichte Gebrauchs- und Lagerspuren. Rückenbeschwerden und was man selbst dagegen tun kann Anatomie leicht gemacht - unsere Wirbelsäule, und wie alles zusammenhängt Wege zur Diagnose Akute und chronische Beschwerden Optimaler Rat für wirksame und schnelle Hilfe Heilgymnastik und Rückenschule Schmerzen vorbeugen Spezialfälle Was Experten tun Dr. Jenny Sutcliffe ist Ärztin und Physiotherapeutin. Sie praktizierte mehrere Jahre im British National Hospital für Nervenleiden in London. Heute arbeitet sie als Autorin und Journalistin für Zeitungen, Magazine sowie für Radio und Fernsehen.Als unsere Vorfahren vor Hunderttausenden von Jahren begannen, aufrecht auf zwei Beinen zu C.chen, markierte dies einen Wendepunkt in der Evolution. Doch zumindest hinsichtlich seiner körperlichen Entwicklung war der Mensch • uil diese Veränderung schlecht vorbereitet. I Vnn obwohl der menschliche Rücken ein meisterhaftes Präzisionswerkzeug ist, kann er den Anforderungen des aufrechten Gangs bis heute nicht wirklich genügen - im Sinne der Evolution haben wir ja auch erst "vorgestern" damit begonnen, aufrecht zu gehen. Infolgedessen ist der menschliche Rücken extrem .mfällig. Rückenprobleme sind in den Industrienationen -abgesehen von Erkältungskrankheiten - die häufigste Ursache für Krankmeldungen. Selbst wenn die Schmerzen nicht so stark sind, daß man nicht zur Arbeit gehen kann, so sind sie doch ein ständiges, quälendes Übel, das die I cbensqualität unzähliger Menschen erheblich mindert. Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, Rückenprobleme zu vermeiden bzw. Schmerzen zu lindern. Auch dem häufig damit einhergehenden Gefühl der Hilflosigkeit soll entgegengewirkt werden. Wir wollen Ihnen vor allem zeigen, wie Sie vermeiden können, daß die grundlegenden, durch seinen "Bauplan" bedingten Beschränkungen des menschlichen Körpers Ihr Leben beeinträchtigen. Sie sollen aber auch Hilfestellung bekommen, wenn Sie Rückenschmerzen haben oder sich erste Anzeichen von Rückenproblemen bemerkbar machen. Dabei wird den erheblichen Veränderungen der letzten Jahrzehnte bei der Behandlung von Rückenproblemen Rechnung getragen. Während man früher Menschen mit Rückenschmerzen oder -Verletzungen dazu anhielt, tagelang unbeweglich im Bett zu liegen, versucht man heute vielmehr zu erreichen, daß der Patient durch eine Reihe vorsichtig sich steigernder Übungen so schnell wie möglich seine Beweglichkeit zurückerhält. Der Aufbau des Rückens Aufbau der Wirbelsäule Gelenke und Bänder Muskeln und Bewegung Das Rückenmark Wie wir Schmerz fühlen Eigene Schmerzstiller Akute Rückenschmerzen Was sind die Ursachen? Was ist zu tun? Sofortmaßnahmen Der zweite Tag Der Weg zur Besserung Massage Hilfe zur Selbsthilfe Wieder beweglich werden Empfehlungen, Verbote Chronische Schmerzen Muskuläre Ursachen Andere Ursachen Was Sie tun können Aufwärmübungen Beweglichkeit Den Rücken kräftigen Dehnübungen Allgemeine Fitneß Überbelastung meiden Die Einrichtung Hausarbeit Tips fürs Badezimmer Beschwerden vorbeugen Was ist gute Haltung?Die Haltung verbessern Richtiges Sitzen Der Arbeitsplatz Richtiges Heben Gartenarbeit Gewicht und Rücken Gewicht reduzieren Entspannung Das richtige Bett Weitere Faktoren Schwangerschaft Spezielle Übungen Nach der Geburt Osteoarthrose Osteoporose Ischialgie Verkrümmungen Andere Ursachen Professionelle Hilfe Physiotherapie Alternative Therapien Die Alexander-Technik Therapie und Chirurgie."Auszüge aus dem Buch 470 Gramm.

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Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow.
24 cm. 111 S. Illustrierter Pappeinband nur leichte Gebrauchs- und Lagerspuren. Rückenbeschwerden und was man selbst dagegen tun kann Anatomie leicht gemacht - unsere Wirbelsäule, und wie alles zusammenhängt Wege zur Diagnose Akute und chronische Beschwerden Optimaler Rat für wirksame und schnelle Hilfe Heilgymnastik und Rückenschule Schmerzen vorbeugen Spezialfälle Was Experten tun Dr. Jenny Sutcliffe ist Ärztin und Physiotherapeutin. Sie praktizierte mehrere Jahre im British National Hospital für Nervenleiden in London. Heute arbeitet sie als Autorin und Journalistin für Zeitungen, Magazine sowie für Radio und Fernsehen.Als unsere Vorfahren vor Hunderttausenden von Jahren begannen, aufrecht auf zwei Beinen zu C.chen, markierte dies einen Wendepunkt in der Evolution. Doch zumindest hinsichtlich seiner körperlichen Entwicklung war der Mensch ? uil diese Veränderung schlecht vorbereitet. I Vnn obwohl der menschliche Rücken ein meisterhaftes Präzisionswerkzeug ist, kann er den Anforderungen des aufrechten Gangs bis heute nicht wirklich genügen - im Sinne der Evolution haben wir ja auch erst "vorgestern" damit begonnen, aufrecht zu gehen. Infolgedessen ist der menschliche Rücken extrem .mfällig. Rückenprobleme sind in den Industrienationen -abgesehen von Erkältungskrankheiten - die häufigste Ursache für Krankmeldungen. Selbst wenn die Schmerzen nicht so stark sind, daß man nicht zur Arbeit gehen kann, so sind sie doch ein ständiges, quälendes Übel, das die I cbensqualität unzähliger Menschen erheblich mindert. Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, Rückenprobleme zu vermeiden bzw. Schmerzen zu lindern. Auch dem häufig damit einhergehenden Gefühl der Hilflosigkeit soll entgegengewirkt werden. Wir wollen Ihnen vor allem zeigen, wie Sie vermeiden können, daß die grundlegenden, durch seinen "Bauplan" bedingten Beschränkungen des menschlichen Körpers Ihr Leben beeinträchtigen. Sie sollen aber auch Hilfestellung bekommen, wenn Sie Rückenschmerzen haben oder sich erste Anzeichen von Rückenproblemen bemerkbar machen. Dabei wird den erheblichen Veränderungen der letzten Jahrzehnte bei der Behandlung von Rückenproblemen Rechnung getragen. Während man früher Menschen mit Rückenschmerzen oder -Verletzungen dazu anhielt, tagelang unbeweglich im Bett zu liegen, versucht man heute vielmehr zu erreichen, daß der Patient durch eine Reihe vorsichtig sich steigernder Übungen so schnell wie möglich seine Beweglichkeit zurückerhält. Der Aufbau des Rückens Aufbau der Wirbelsäule Gelenke und Bänder Muskeln und Bewegung Das Rückenmark Wie wir Schmerz fühlen Eigene Schmerzstiller Akute Rückenschmerzen Was sind die Ursachen? Was ist zu tun? Sofortmaßnahmen Der zweite Tag Der Weg zur Besserung Massage Hilfe zur Selbsthilfe Wieder beweglich werden Empfehlungen, Verbote Chronische Schmerzen Muskuläre Ursachen Andere Ursachen Was Sie tun können Aufwärmübungen Beweglichkeit Den Rücken kräftigen Dehnübungen Allgemeine Fitneß Überbelastung meiden Die Einrichtung Hausarbeit Tips fürs Badezimmer Beschwerden vorbeugen Was ist gute Haltung?Die Haltung verbessern Richtiges Sitzen Der Arbeitsplatz Richtiges Heben Gartenarbeit Gewicht und Rücken Gewicht reduzieren Entspannung Das richtige Bett Weitere Faktoren Schwangerschaft Spezielle Übungen Nach der Geburt Osteoarthrose Osteoporose Ischialgie Verkrümmungen Andere Ursachen Professionelle Hilfe Physiotherapie Alternative Therapien Die Alexander-Technik Therapie und Chirurgie.."Auszüge aus dem Buch Versand D: 1,90 EUR [Wenn der Rücken schmerzt.Selbsttherapie, Selbstbehandlung Haltungs- und Atemtherapie, Rheuma, Arthrose, Rückenschmerzen, Migräne, Schulter- und Nackensteife, Problembereiche, Krankheiten, Prophylaxe, ernährung, übungen, dehnungen, massage].

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Von Händler/Antiquariat, Berg-Berg Bücherwelt, [6475192].
EAN: 9783576131095 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspuren auf dem Einband vorhanden, ansonsten in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Namenseintrag oder Besitzerstempel tragen, 100% Zufriedenheit garantiert, kostenfreie Rücksendung, Rechnung mit Mehrwertsteuer per E-Mail im PDF-Format versandt. 1998, Gebundene Ausgabe, leichte Gebrauchsspuren, 22.4 X 15.2 X 1.2 cm, 420g, 112, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal, Klarna-Sofortüberweisung.

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Mosaik for life. München : Mosaik 1998. 111 S. : zahlr. Ill., graph. ; gebundene Ausgabe. Sprache: Deutsch. ArtikeldetailsWenn der Rücken schmerzt : was wirklich hilft ; die besten Techniken zur Selbstbehandlung. Mosaik for lifeSutcliffe, Jenny: München : Mosaik 1998. 111 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; gebundene Ausgabe Sprache: DeutschISBN: 3576131094 EAN: 9783576131095Bestell-Nr: 2040767Bemerkungen: Das Buch befindet sich in einem sehr ordentlich erhaltenen Zustand.Schlagworte: Wirbelsäulenkrankheit ; Ratgeber; Rückenschule ; Ratgeber, MedizinEUR 6,65 (inkl. MwSt.) Versandkostenfrei innerhalb DeutschlandsAufgenommen mit whBOOKSicheres Bestellen - Order-Control geprüft!Artikel eingestellt mit dem w+h GmbH eBay-Service Daten und Bilder powered by Buchfreund (2023-06-13), Gut, Festpreisangebot, Artikelzustand: Gut, Publikationsname: Wenn der Rücken schmerzt : was wirklich hilft ; die besten Techn, Sprache: Deutsch, Format: gebundene Ausgabe, Produktart: Bücher, EAN: 9783576131095.

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111 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; gebundene Ausgabe Das Buch befindet sich in einem sehr ordentlich erhaltenen Zustand. 1998. gebraucht; gut, 400g, Internationaler Versand, Banküberweisung, Offene Rechnung, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

Von Händler/Antiquariat, books4less (Versandantiquariat Petra Gros GmbH & Co. KG) [1048006], Koblenz, Germany.
111 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; Das Buch befindet sich in einem sehr ordentlich erhaltenen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400, Books.

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111 Seiten Gepflegtes Gebraucht-/Antiquariat***emplar. Zustand unter Berücksichtigung des Alters gut. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 702184.01 Sprache: de.

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