*PRÜFUNGSANGST BESIEGEN* Wie Sie Herausforderungen souverän meistern. Kurzbeschreibung: In der Schule, an der Uni und im Beruf gilt es immer wieder Prüfungssituationen zu meistern - besonders an den Universitäten ist die Zahl der Prüfungen in den ver
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Professions and Applied Sciences, In der Schule, an der Uni und im Beruf gilt es immer wieder Prfungssituationen zu meistern - besonders an den Universitten ist die Zahl der Prfungen in den vergangenen Jahren enorm angestiegen. Doch die Angst zu versagen plagt viele Menschen und setzt sie dauerhaft unter Stress. Helga Knigge-Illner zeigt, wie Sie Ihre Prfungsangst besiegen. Sie erfahren, wie die Angst vor Prfungen und anderen Bewertungssituationen das Selbstwertgefhl bedroht und von welchen ueren und inneren Bedingungen diese Angst abhngig ist. Die Autorin leitet Sie dazu an, eine erfolgsorientierte Motivation aufzubauen und selbstabwertenden Tendenzen entgegenzutreten. Empfohlen werden Strategien fr eine effektive Prfungsvorbereitung. Entspannungsbungen sollen Ihnen helfen, Gelassenheit zu gewinnen. Auerdem werden viele hilfreiche Tipps fr die Bewltigung verschiedener Prfungssituationen - wie Vortrge und Redebeitrge im Seminar - gegeben. Helga Knigge-Illners neues Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es Menschen mit Prfungsangst untersttzt, an sich selbst zu arbeiten und selbstbestimmter und unabhngiger von ueren Einflssen zu werden.   Biographische Informationen Dr. Helga Knigge-Illner ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin sowie Autorin verschiedener Studienratgeber. Sie war viele Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der Freien Universitt Berlin ttig.

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Wie Sie Herausforderungen souverän meistern Campus concret, Wie Sie Herausforderungen souverän meistern Campus concret.

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Perfect Paperback, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2010-06-01.