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Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!. In ihrem Bestseller Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! erklärt TV-Moderatorin und Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger nicht nur, wie die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten, sondern verrät auch spezielle Trainingsmethoden und Techniken, mit denen wir das kreatives Denken und die Merkfähigkeit verbessern können. Dabei sieht die Autorin es als Hauptziel an, eine genialere Version von sich selbst zu erschaffen, um dann den Alltag viel effizienter gestalten und konzentrierter arbeiten zu können - und dabei gleichzeitig noch entspannter zu sein als bisher. Was wir für unser Gehirn tun können Probleme können wir am besten lösen, erläutert Christiane Stenger in Lassen Sie Ihr Hirn unbeaufsichtigt!, wenn wir nicht immer in unseren Denkmustern verharren, sondern möglichst viele verschiedene Perspektiven einnehmen und kreative Lösungen finden würden. Doch wie bringen wir unser Gehirn dazu, neue Wege einzuschlagen? Und was macht es, wenn wir uns entscheiden sollen? fragt die Autorin - und räumt ein, das dies viel besser zu verstehen sei, wenn wir einen Blick darauf werfen würden, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert. Stenger: Ich möchte auch wissen, was wir grundsätzlich für unser Gehirn tun können, denn Sport, Ernährung und auch unser Schlaf sind wichtige Pfeiler auf dem Weg, um genialer zu werden. Und natürlich geht es auch um die Frage, wie wir am besten lernen. Von Neuronen und Gliazellen Um unser Gehirn auf Trab zu bringen und zu mehr Effizienz zu bewegen, kann es nicht schaden zu erfahren, wie es aufgebaut ist und wie es arbeitet. Verständlich und anschaulich erklärt uns deshalb Christiane Stenger in Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!, wofür z.B. Neuronen und Gliazellen zuständig sind, welche Aufgabe der Hippocampus hat - und was eigentlich in der Großhirnrinde passiert. Außerdem erläutert die Autorin unterhaltsam, warum unser Gehirn egoistisch, faul, harmoniesüchtig und leichtgläubig ist – weshalb es sich oft wie ein ‚Gewohnheitstier’ oder ein ‚Kontrollfreak’ verhält. All diese Eigenschaften besitzt es, damit es uns gut geht, sagt Christiane Stenger - und meint es durchaus ernst. Spannend aber nicht entspannend In einem Interview mit swr2 wurde Christiane Stenger gefragt, wie sich die heutige permanente Informationsflut eigentlich auf das Gehirn und die Aufmerksamkeit auswirken würde. Es sei zwar spannend, während einer Pause z.B. mit dem Smartphone auf Nachrichtenseiten oder bei sozialen Netzwerken zu stöbern, meint die Autorin, doch entspannend sei das keineswegs, denn dadurch gingen die Ruhezeiten für unser Gehirn verloren. Nach anderthalb Stunden Arbeit brummt irgendwann der Schädel und nach zwei Stunden ist man meist reif für eine Pause, so Christiane Stenger, doch während man sich früher vielleicht die Zeit genommen habe, aus dem Fenster zu schauen, sich einen neuen Kaffee zu holen oder mit Kollegen zu plaudern, ziehe man sich heute weitere Meldungen aus dem Netz. Stenger: Das geht auf Kosten der Erholung, die das Gehirn für die Verarbeitung von aufgenommenen Informationen benötigt. Wenn Sie jetzt neugierig geworden sind und mehr darüber wissen wollen, wie Ihre ‚Denkfabrik’ funktioniert und wie Sie der Schaltzentrale im Kopf ‚Beine machen’ können, dann sollten Sie Christiane Stengers Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! unbedingt lesen – und am besten gleich online bestellen.

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Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!. In ihrem Bestseller Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! erklärt TV-Moderatorin und Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger nicht nur, wie die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten, sondern verrät auch spezielle Trainingsmethoden und Techniken, mit denen wir das kreatives Denken und die Merkfähigkeit verbessern können. Dabei sieht die Autorin es als Hauptziel an, eine genialere Version von sich selbst zu erschaffen, um dann den Alltag viel effizienter gestalten und konzentrierter arbeiten zu können - und dabei gleichzeitig noch entspannter zu sein als bisher. Was wir für unser Gehirn tun können Probleme können wir am besten lösen, erläutert Christiane Stenger in Lassen Sie Ihr Hirn unbeaufsichtigt!, wenn wir nicht immer in unseren Denkmustern verharren, sondern möglichst viele verschiedene Perspektiven einnehmen und kreative Lösungen finden würden. Doch wie bringen wir unser Gehirn dazu, neue Wege einzuschlagen? Und was macht es, wenn wir uns entscheiden sollen? fragt die Autorin - und räumt ein, das dies viel besser zu verstehen sei, wenn wir einen Blick darauf werfen würden, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert. Stenger: Ich möchte auch wissen, was wir grundsätzlich für unser Gehirn tun können, denn Sport, Ernährung und auch unser Schlaf sind wichtige Pfeiler auf dem Weg, um genialer zu werden. Und natürlich geht es auch um die Frage, wie wir am besten lernen. Von Neuronen und Gliazellen Um unser Gehirn auf Trab zu bringen und zu mehr Effizienz zu bewegen, kann es nicht schaden zu erfahren, wie es aufgebaut ist und wie es arbeitet. Verständlich und anschaulich erklärt uns deshalb Christiane Stenger in Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!, wofür z.B. Neuronen und Gliazellen zuständig sind, welche Aufgabe der Hippocampus hat - und was eigentlich in der Großhirnrinde passiert. Außerdem erläutert die Autorin unterhaltsam, warum unser Gehirn egoistisch, faul, harmoniesüchtig und leichtgläubig ist – weshalb es sich oft wie ein ‚Gewohnheitstier’ oder ein ‚Kontrollfreak’ verhält. All diese Eigenschaften besitzt es, damit es uns gut geht, sagt Christiane Stenger - und meint es durchaus ernst. Spannend aber nicht entspannend In einem Interview mit swr2 wurde Christiane Stenger gefragt, wie sich die heutige permanente Informationsflut eigentlich auf das Gehirn und die Aufmerksamkeit auswirken würde. Es sei zwar spannend, während einer Pause z.B. mit dem Smartphone auf Nachrichtenseiten oder bei sozialen Netzwerken zu stöbern, meint die Autorin, doch entspannend sei das keineswegs, denn dadurch gingen die Ruhezeiten für unser Gehirn verloren. Nach anderthalb Stunden Arbeit brummt irgendwann der Schädel und nach zwei Stunden ist man meist reif für eine Pause, so Christiane Stenger, doch während man sich früher vielleicht die Zeit genommen habe, aus dem Fenster zu schauen, sich einen neuen Kaffee zu holen oder mit Kollegen zu plaudern, ziehe man sich heute weitere Meldungen aus dem Netz. Stenger: Das geht auf Kosten der Erholung, die das Gehirn für die Verarbeitung von aufgenommenen Informationen benötigt. Wenn Sie jetzt neugierig geworden sind und mehr darüber wissen wollen, wie Ihre ‚Denkfabrik’ funktioniert und wie Sie der Schaltzentrale im Kopf ‚Beine machen’ können, dann sollten Sie Christiane Stengers Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! unbedingt lesen – und am besten gleich online bestellen.

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Das Überfliegerbuch Unser Gehirn - das unbekannte Wesen? Nicht nach dem Buch von Christiane Stenger. Die Überfliegerin führt uns in 'Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt. Gebrauchsanleitung für Ihren Kopf' zu einer genialeren Version unserer selbst. Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und unterhaltsam, wie die 100 Milliarden Nervenzellen in unserem Gehirn arbeiten. Stenger bringt sie auch gleich ordentlich auf Trab. Kurz: Stenger hilft Ihnen, einfach genialer zu werden. Christiane Stenger zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Genie schulen Die unwiderstehlichen Vorschläge des jungen Multitalents: - Erschaffen Sie eine genialere Version von sich selbst! - Gestalten Sie den Alltag effizienter! - Arbeiten Sie konzentrierter! - Entspannen Sie obendrein dabei. Einen leicht verständlichen Überblick über unser Gehirn und seine Regionen sowie viele Trainingsmethoden fürs Gehirnjogging liefert die medienerfahrene Stenger in ihrem neuesten Geniestreich gleich mit. Das Buch mit Überfliegergarantie! 09.02.2015.

Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf. Das Überfliegerbuch Unser Gehirn - das unbekannte Wesen? Nicht nach dem Buch von Christiane Stenger. Die Überfliegerin führt uns in "Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt. Gebrauchsanleitung für Ihren Kopf" zu einer genialeren Version unserer selbst. Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und unterhaltsam, wie die 100 Milliarden Nervenzellen in unserem Gehirn arbeiten. Stenger bringt sie auch gleich ordentlich auf Trab. Kurz: Stenger hilft Ihnen, einfach genialer zu werden. Christiane Stenger zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Genie schulen Die unwiderstehlichen Vorschläge des jungen Multitalents: - Erschaffen Sie eine genialere Version von sich selbst! - Gestalten Sie den Alltag effizienter! - Arbeiten Sie konzentrierter! - Entspannen Sie obendrein dabei. Einen leicht verständlichen Überblick über unser Gehirn und seine Regionen sowie viele Trainingsmethoden fürs Gehirnjogging liefert die medienerfahrene Stenger in ihrem neuesten Geniestreich gleich mit. Das Buch mit Überfliegergarantie!

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252 (4) Seiten mit zahlreichen Illustrationen und graphischen Darstellungen. 21,5 cm. Illustrierte Klappenbroschur. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Das Überfliegerbuch Unser Gehirn - das unbekannte Wesen Nicht nach dem Buch von Christiane Stenger. Die Überfliegerin führt uns in 'Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt. Gebrauchsanleitung für Ihren Kopf' zu einer genialeren Version unserer selbst. Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und unterhaltsam, wie die 100 Milliarden Nervenzellen in unserem Gehirn arbeiten. Stenger bringt sie auch gleich ordentlich auf Trab. Kurz: Stenger hilft Ihnen, einfach genialer zu werden. Christiane Stenger zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Genie schulen Die unwiderstehlichen Vorschläge des jungen Multitalents: - Erschaffen Sie eine genialere Version von sich selbst! - Gestalten Sie den Alltag effizienter! - Arbeiten Sie konzentrierter! - Entspannen Sie obendrein dabei. Einen leicht verständlichen Überblick über unser Gehirn und seine Regionen sowie viele Trainingsmethoden fürs Gehirnjogging liefert die medienerfahrene Stenger in ihrem neuesten Geniestreich gleich mit. Das Buch mit Überfliegergarantie! - Christiane Stenger (* 4. Juni 1987 in München) ist eine deutsche Fernsehmoderatorin, ehemalige Nachwuchs-Gedächtnissportlerin und Sachbuchautorin. Leben: Von 1999 bis 2003 war Christiane Stenger wiederholt Juniorenweltmeisterin im Gedächtnissport. Die Mnemotechniken erlernte sie in ihrer Jugend bei Gunther Karsten. Bei den Erwachsenen konnte sie die Erfolge aus der Juniorenzeit nicht wiederholen und belegte zuletzt Platz 65 der Weltrangliste. Seit 2004 ist sie nicht mehr als Gedächtnissportlerin aktiv. Seitdem ist sie als Referentin tätig und veröffentlichte ihr erstes Buch über Mnemotechnik mit dem Titel Warum fällt das Schaf vom Baum, das ins Englische, Chinesische und Japanische übersetzt wurde. Im Jahr 2005 gründete sie Keep in mind. Gedächtnistraining und gibt seitdem ihr Wissen in Seminaren an alle Interessierten sowie Studenten und Unternehmen weiter. Der Videospiele-Hersteller Nintendo buchte sie im Jahr 2007 als Werbefigur zur Vermarktung der Nintendo-DS-Spiele Dr. Kawashimas Gehirn-Jogging und Big Brain Academy. Im selben Jahr arbeitete sie in 30 deutschlandweiten Workshops für eine Werbetour der Firma Dextro Energy für angehende Abiturienten. Zudem veröffentlichte sie ihr zweites Buch mit dem Titel Gummibärchen im Spinat. Im August 2010 wurde Christiane Stenger von der Victress Initiative e.V. mit dem Future Victress Award ausgezeichnet. Sie ist die bisher jüngste Gewinnerin dieser Auszeichnung. Nachdem sie 2013 die Ausbildung an der Stage School Hamburg absolvierte, moderiert sie seit dem 3. Januar 2013 gemeinsam mit Lutz van der Horst die Sendung Wie werd ich ? auf ZDFneo. 2014 erschien im Campus Verlag ihr drittes Buch Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf. Seit 2016 übernahm sie die Co-Moderation in der ZDF-Show Deutschlands Superhirn. 2016 erschien beim Rowohlt Verlag ihr viertes Buch Wer lernen will, muss fühlen. Wie unsere Sinne dem Gedächtnis helfen. ... Aus: wikipedia-Christiane_Stenger, 2014. 387g, Erstausgabe, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Offene Rechnung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

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252 Seiten Broschiert, Größe: 21.3 x 13.7 x 2.3 cm Zustand: Gebraucht - gut. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. 2014. gebraucht gut, 381g, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

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252 Seiten, wenige Illustrationen 8 (18,5-22,5 cm), Taschenbuch Inhalt: Denken übers Denken, Wer Weg zu mehr Effizienz?, Lernen Sie tauchen! u.v.m. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! gebraucht sehr gut, 362g, Internationaler Versand, Offene Rechnung, PayPal.

Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! ab 17.99 € als Taschenbuch: Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.

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Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf, Sprecher: Christiane Stenger/Andreas Liebethal/Nora Jokhosha, 2 CDsAudio-CDvon Christiane StengerEAN: 9783593503363Inhalt: 132 Min.Erscheinungsjahr: 2015Sprache: DeutschMa&#.