Achtsamkeit. Anleitung für ein sinnvolles Leben. - 13 Angebote vergleichen

Zeala, [2786].
Schutzumschlag leichte Lagerspuren, Widmung erste Seite, eine Seite mit Markierung, guter bis sehr guter Zustand -Die entspannte Konzentration der Achtsamkeit leitet uns durch den Alltag: Wir nehmen wieder mehr und tiefer wahr, wissen, wie wir uns bewegen, wodurch wir bewegt werden, spüren unsere Bedürfnisse, lernen das Alphabet unserer Gefühle neu zu buchstabieren und die Grammatik unserer Gedanken in ein sinnvolles Ganzes einzuordnen: als selbstgestaltetes Leben. Claudio Hofmann ist es gelungen, einen Selbsthilferatgeber für alle alltäglichen und unalltäglichen Situationen zu schreiben, für die er kleine Übungen mit großer Wirkung empfiehlt. Das Buch hat in jeder Tasche Platz und läßt sich immer zu Rate ziehen, wenn unsere Gefühle uns ununterbrochen über den Kopf wachsen und wir gedankenlos und nicht mehr bei der Sache sind. Ein Buch, um Achtsamkeit zu erlernen und einzuüben. Ein Buch zum Einüben in ein gelingendes Leben. Aus dem Inhalt: Ich sehe was, was Du nicht siehstKörperbewußtsein statt MadensackWir sind nicht so alt, wie wir uns fühlenZwischen Lust und LeistungAlles ist so sinnlosGefühle zeigenEmotionale KompetenzDie eigene Zeit findenAchtsam in der WeltWundern über Unachtsamkeit, Hardcover.

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337 S. Hardcover mit Schutzumschlag, Sehr guter Zustand, *** Wenn Sie an einem Tag mehr als einen Titel bei uns bestellen, liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei ***.

Sheelag, [4119331].
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Umschlag geringf. berieben, gutes Exemplar, Kl.-Oktav. 337 S. Pp. mit Schutzumschlag.

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Taschenbuch, wie neu, 291g, 336, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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